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I Bambini e il Cibo - Libro

Strategie pratiche per portare a termine con successo l'educazione alimentare

Paola Medde




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Descrizione


Esistono strategie ben precise per aiutare i nostri bambini ad alimentarsi in modo corretto, piccoli accorgimenti che i genitori possono attuare per educare il proprio figlia ed aiutarlo nella crescita.

Bambini che mangiano “troppo” o “troppo poco”, bambini che mangiano “troppi dolci” o che si “rifiutano” di mangiare le verdure.

Bambini che mangiano per riuscire a placare le emozioni, bambini con “gusti difficili”.

Questi sono problemi concreti che hanno bisogno di soluzioni altrettanto concrete.

Negli ultimi anni si è fatto molto in tema di salute alimentare e di cambiamento dello stile di vita eppure le domande sono sempre le stesse: “Come posso convincere mio figlio a mangiare in modo più salutare? Come devo comportarmi quando mia figlia non riesce a smettere di mangiare le patatine? Sì, ma cosa devo fare?” Le richieste sono pratiche, non teoriche.

Le persone non vogliono teoria. Vogliono imparare come fare a mettere in pratica i consigli degli esperti. Poca teoria, dunque, ma tanti esempi direttamente forniti dalla pratica clinica quotidiana.

Il lettore potrà identificarsi nelle storie raccontate e utilizzare le tecniche presentate che, passo dopo passo, lo aiuteranno a comprendere meglio il contesto dell’alimentazione, la dimensione relazionale, esperienziale, emotiva che sia i bambini sia i genitori costruiscono intorno al cibo.

I bambini e il cibo vuole essere una guida pratica principalmente per i genitori, ma può essere un utile strumento anche per tutte quelle figure professionali (insegnanti, educatori, pediatri, psicologi, giovani psicoterapeuti), ai quali spesso le famiglie si rivolgono per chiedere aiuto e consigli.

PREFAZIONE

INTRODUZIONE

PARTE I

  • 1. PERCHÉ QUESTO LIBRO?
  • 2. LA PSICOLOGIA E IL COMPORTAMENTO ALIMENTARE
  • 3. COMESI FORMANO
    LE ABITUDINI E COME CAMBIARLE
  • 4. DALLINFORMAZIONE NUTRIZIONALE ALL'EDUCAZIONE ALIMENTARE
  • 5. IL COMPORTAMENTO EDUCATIVO EFFICACE

PARTE II

  • 6. BAMBINI CHE MANGIANO "TROPPO"
  • 7. BAMBINI CHE MANGIANO "POCO"
  • 8. BAMBINI CHE MANGIANO "POCHI" ALIMENTI
  • 9. BAMBINI CHE NON MANGIANO FRUTTA E VERDURA
  • 10. BAMBINI CHE MANGIANO PER FAME EMOTIVA (EMOTIONAL EATING)


CONCLUSIONI

RINGRAZIAMENTI

BIBLIOGRAFIA

EditoreEPC Editore
Data pubblicazioneAprile 2017
FormatoLibro - Pag 143 - 12,5x19
Lo trovi in#Alimentazione del Bambino
Paola Medde

Paola Medde è una psicoioga e psicoterapeuta. Presidente dell'Associazione S.P.I.C.A.P. (Società Professionisti Italiani del Comportamento Alimentare e Peso), dal 1995 si occupa della formazione di psicologi e psicoterapeuti che intendono lavorare in questa area tematica nella... Leggi di più...


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