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I 7 Segreti per una Relazione Sana e Felice — Libro

Don Miguel Ruiz Jr., HeatherAsh Amara




Prezzo di listino: € 12,90
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Descrizione

“E vissero felici e contenti”: cinque parole che danno vita a un intero universo di aspettative sulle relazioni.

Con questo concetto preso dalle favole viene infatti piantata nella nostra mente l’idea che se avremo una relazione seria la nostra vita sarà magnifica e tutto sarà perfetto. Ma ovviamente sappiamo bene che le relazioni sono un po’ più complicate di così.

I 7 segreti per una relazione sana e felice spiega quali sono le chiavi per instaurare relazioni davvero appaganti e durature in qualsiasi situazione, che viviate un rapporto da parecchi anni o che siate single e vogliate prepararvi a incontrare qualcuno.

Quante volte in una relazione abbiamo detto o pensato:

  • Ti amerò se… mi farai sentire bene con me stesso.
  • Ti amerò se… mi prometti queste cose e le manterrai per sempre.
  • Ti amerò se… anche tu mi dirai che mi ami.

Ne consegue che se non faremo così, l’amore ci sarà negato e resteremo soli. I 7 segreti per una relazione sana e felice ci svela come possiamo liberarci da questi condizionamenti e come l’amore incondizionato sia l’ingrediente chiave per qualsiasi rapporto sano e felice.

“Lasciate che questo splendido libro vi faccia da guida per creare una relazione basata sull’amore incondizionato e sul rispetto reciproco”.
Don Miguel Ruiz, autore de I quattro accordi

Introduzione

Come usare questo libro

I SEGRETI FONDATIVI

1. Il segreto dell’impegno

  • Rompere con il vostro giudice
  • Rompere con la vostra vittima
  • Rivendicare ciò che più volete nella vostra vita
  • Esplorazioni

2. Il segreto della libertà

  • I tentativi di controllo
  • Esplorazioni

3. Il segreto della consapevolezza

  • Le storie della mente
  • Concentrarsi sulla paura
  • La rabbia
  • La chiusura
  • Le emozioni
  • L’io ombra
  • La consapevolezza delle reazioni del vostro partner
  • Esplorazioni

I SEGRETI TRASFORMATIVI

4. Il segreto della guarigione

  • Sanare il passato
  • Comportamenti corrispondenti e comportamenti opposti
  • Il dolore delle relazioni precedenti
  • Guarire dalle idee addomesticate e dai ruoli obsoleti
  • Guarire nella relazione attuale
  • Il processo di guarigione
  • Il perdono
  • Esplorazioni

5. Il segreto della gioia

  • La creatività
  • La curiosità e il gioco
  • Il piacere sessuale
  • La connessione emozionale
  • L’attrazione per altri
  • Esplorazioni

6. Il segreto della comunicazione

  • Ascoltare
  • Parlare
  • Il silenzio
  • La comunicazione durante un conflitto
  • La ricchezza della comunicazione
  • Esplorazioni

IL SEGRETO NUTRITIVO

7. Il segreto del lasciare andare

Fidarsi e lasciare andare

  • La morte come un lasciare andare
  • Lasciare andare la relazione
  • Esplorazioni

 

Conclusione

Ringraziamenti

Nota sugli autori

EditorePunto d'Incontro
Data pubblicazioneNovembre 2019
FormatoLibro - Pag 249 - 14x18 cm
ISBN8868206374
EAN9788868206376
Lo trovi inLibri: #Coppia
MCR-NR 173243
Don Miguel Ruiz Jr.

Don Miguel Ruiz Jr. (figlio di don Miguel Ruiz) inizia il suo apprendistato con madre Sarita, la nonna paterna. Dopo dieci anni, il padre ne intensifica l’addestramento fino a una fase decisiva, nel corso della quale lo conduce alla soglia della libertà personale, in uno stato di pace con... Leggi di più...

HeatherAsh Amara è la fondatrice del Toci, Toltec Center of Creative Intent. Laureata alla Singapore American School, è autrice di I quattro elementi del cambiamento. Ha studiato pratiche sciamaniche di guarigione e ha poi approfondito i suoi studi sotto la guida di don Miguel Ruiz, autore de I... Leggi di più...

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