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I 7 Segreti per una Relazione Sana e Felice — Libro
Don Miguel Ruiz Jr., HeatherAsh Amara
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“E vissero felici e contenti”: cinque parole che danno vita a un intero universo di aspettative sulle relazioni.
Con questo concetto preso dalle favole viene infatti piantata nella nostra mente l’idea che se avremo una relazione seria la nostra vita sarà magnifica e tutto sarà perfetto. Ma ovviamente sappiamo bene che le relazioni sono un po’ più complicate di così.
I 7 segreti per una relazione sana e felice spiega quali sono le chiavi per instaurare relazioni davvero appaganti e durature in qualsiasi situazione, che viviate un rapporto da parecchi anni o che siate single e vogliate prepararvi a incontrare qualcuno.
Quante volte in una relazione abbiamo detto o pensato:
- Ti amerò se… mi farai sentire bene con me stesso.
- Ti amerò se… mi prometti queste cose e le manterrai per sempre.
- Ti amerò se… anche tu mi dirai che mi ami.
Ne consegue che se non faremo così, l’amore ci sarà negato e resteremo soli. Questo libro ci svela come possiamo liberarci da questi condizionamenti e come l’amore incondizionato sia l’ingrediente chiave per qualsiasi rapporto sano e felice.
“Lasciate che questo splendido libro vi faccia da guida per creare una relazione basata sull’amore incondizionato e sul rispetto reciproco”.
- Don Miguel Ruiz, autore de I quattro accordi
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Introduzione
Come usare questo libro
I SEGRETI FONDATIVI
1. Il segreto dell’impegno
- Rompere con il vostro giudice
- Rompere con la vostra vittima
- Rivendicare ciò che più volete nella vostra vita
- Esplorazioni
2. Il segreto della libertà
- I tentativi di controllo
- Esplorazioni
3. Il segreto della consapevolezza
- Le storie della mente
- Concentrarsi sulla paura
- La rabbia
- La chiusura
- Le emozioni
- L’io ombra
- La consapevolezza delle reazioni del vostro partner
- Esplorazioni
I SEGRETI TRASFORMATIVI
4. Il segreto della guarigione
- Sanare il passato
- Comportamenti corrispondenti e comportamenti opposti
- Il dolore delle relazioni precedenti
- Guarire dalle idee addomesticate e dai ruoli obsoleti
- Guarire nella relazione attuale
- Il processo di guarigione
- Il perdono
- Esplorazioni
5. Il segreto della gioia
- La creatività
- La curiosità e il gioco
- Il piacere sessuale
- La connessione emozionale
- L’attrazione per altri
- Esplorazioni
6. Il segreto della comunicazione
- Ascoltare
- Parlare
- Il silenzio
- La comunicazione durante un conflitto
- La ricchezza della comunicazione
- Esplorazioni
IL SEGRETO NUTRITIVO
7. Il segreto del lasciare andare
Fidarsi e lasciare andare
- La morte come un lasciare andare
- Lasciare andare la relazione
- Esplorazioni
Conclusione
Ringraziamenti
Nota sugli autori
| Marca | Il Punto d'Incontro |
| Data pubblicazione | Novembre 2019 |
| Formato | Libro - Pag 249 - 14x18 cm |
| Nuova Ristampa | Gennaio 2025 |
| ISBN | 8868206374 |
| EAN | 9788868206376 |
| Lo trovi in | Libreria: #Coppia |
| MCR-NR | 173243 |
Don Miguel Ruiz Jr. (figlio di don Miguel Ruiz) inizia il suo apprendistato con madre Sarita, la nonna paterna. Dopo dieci anni, il padre ne intensifica l’addestramento fino a una fase decisiva, nel corso della quale lo conduce alla soglia della libertà personale, in uno stato di pace con... Leggi di più...
HeatherAsh Amara è la fondatrice del Toci, Toltec Center of Creative Intent. Laureata alla Singapore American School, è autrice di I quattro elementi del cambiamento. Ha studiato pratiche sciamaniche di guarigione e ha poi approfondito i suoi studi sotto la guida di don Miguel Ruiz, autore de I... Leggi di più...
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