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I 7 Principi della Serenità

Il coraggio di essere se stessi oltre la paura

Brenda Shoshanna




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Descrizione


Si dice che esistano solo due emozioni: l'amore e la paura. Spesso, paradossalmente, temiamo il primo e consideriamo familiare la seconda, ritenendo che ci trasmetta sicurezza.

Ci abituamo a fare affidamento su di essa, a usarla come "nido sicuro", perché in qualche modo "ci protegge".

Inoltre, ci è stato insegnato che amare può essere pericoloso, perché rischiamo di mostrarci deboli e vulnerabili. La paura, in realtà, non solo indebolisce il sistema immunitario, ma distrugge anche il nostro basilare senso di fiducia e di benessere.

Brenda Shoshanna prende in esame i principi sui quali essa si basa e li demolisce a uno a uno. Fondendo insegnamenti orientali e occidentali, fornisce indicazioni psicologiche, spirituali e pratiche per attivare le nostre risorse interiori.

Grazie a I 7 principi della serenità impareremo ad ascoltare, riconoscere e scegliere pensieri più positivi, riguadagnando la gioia di vivere e la fiducia in noi stessi e negli altri attraverso l'antidoto della paura: l'amore.

Scoprendo la sua natura e il suo potere e imparando a metterlo in pratica, riusciremo a dissipare rapidamente la paura: tutto ciò che è positivo e costruttivo nasce dall'amore.

Un viaggio fondamentale che dalla paura, dal turbamento e dalla malattia conduce verso l'amore, la forza e il benessere.

EditorePunto d'Incontro
Data pubblicazioneOttobre 2010
FormatoLibro - Pag 255 - 14x21,5
ISBN8880936761
EAN9788880936763
Lo trovi in#Crescita personale #Ricerca della felicità #Pensiero positivo
MCR-NR 36884
Brenda Shoshanna

Brenda Shoshanna vive e lavora a Manhattan. È psicologa e terapeuta affermata, autrice di numerosi libri e vincitrice del Premio NABE per il miglior libro dell'anno nella categoria "Salute". Insegna presso la Barnes and Nobles University e tiene corsi presso enti e associazioni. La sua... Leggi di più...

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