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I 180 Gradi che Salvano la Vita — Libro
Risolvere i problemi... ribaltando l'approccio
Emmanuelle Piquet
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Tutti noi facciamo del nostro meglio, ma ci sono problemi che ci sembrano insormontabili... Il vostro capo vi tiranneggia da anni, vostro figlio adolescente vi provoca per la centesima volta, vostro marito è un geloso patologico a cui non sapete più come dire che non è vero che avete una tresca con l’idraulico...
Tutti questi conflitti e queste tensioni hanno un aspetto in comune: si ripetono eternamente uguali, nonostante abbiate provato di tutto per porvi fine. Ma... avete veramente provato di tutto?
L’autrice, formatasi alla celebre scuola di ricerca e terapia psicologica di Palo Alto ed ex direttrice delle risorse umane, ci propone un nuovo metodo che parte da un principio fondamentale: spesso ad aggravare un problema è proprio ciò che facciamo per risolverlo. La soluzione? Sta proprio dietro di noi... a 180°.
Attraverso 18 scenari di vita comune, impariamo a ribaltare completamente la prospettiva da cui osserviamo i problemi e scopriremo un nuovo modo di risolverli e anche, in generale, di pensare.
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Introduzione
Cap. 1 - Abbiate il coraggio di cambiare il vostro modo di agire e di vedere le cose
Cap. 2 - Ma che cos’è un problema?
Cap. 3 - I nostri circoli viziosi e le “regolazioni” che li alimentano
Cap. 4 - Che cos’è un individuo normale?
Cap. 5 - Non cercate di cambiare gli altri, ma il vostro modo di interagire con loro
Cap. 6 - Cambiate logica: ragionate in modo circolare, non lineare
Cap. 7 - Invertite la rotta
Cap. 8 - Ma funziona anche nella vita quotidiana? Sì!
- Non ho alcun motivo per essere gelosa
- L’amante segreto
- L’ora dei genitori
- Eppure dovresti desiderarmi
- Non so scegliere tra due donne
- Ho perso il controllo della mia classe
- Il mio collega mi ha fatta fuori
- I manager non devono lasciar trapelare le loro emozioni
- A Hélène non piace parlare in pubblico
- Il mio capo mi terrorizza
- L’importante è non agitare le acque
- Chloé è sull’orlo del burnout
- Siamo già a novembre e non sa ancora leggere!
- Lucas e la toxoplasmosi
- Mio figlio ha mollato la scuola
- Ho paura di vomitare
- Mia nipote si ferisce da sola
- Il topo di mio figlio
Conclusioni
Per saperne di più: la scuola di Palo Alto
Ringraziamenti
| Marca | Amrita |
| Data pubblicazione | Ottobre 2017 |
| Formato | Libro - Pag 134 - 14 x 20,5 cm |
| ISBN | 8869960757 |
| EAN | 9788869960758 |
| Lo trovi in | Libreria: #Coaching per la vita |
| MCR-NR | 137405 |
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