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Hibernation Diet — Libro

Mike McInnes, Stuart McInnes


Valutazione: 4 / 5 (2 recensioni 2 recensioni)
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Descrizione

L'espressione inglese Hibernation Diet potrebbe essere tradotta liberamente come 'Dieta durante il sonno', dal momento che è il sonno il naturale letargo o 'ibernazione' dell'essere umano.

Il paradosso 'dimagrire dormendo' diventa realtà in questo libro che spiega come: il corpo bruci più grassi mentre si dorme che durante l'attività fisica; si possano sfruttare le prime quattro ore di sonno per dimagrire; un cucchiaio di miele ogni sera attivi l'azione depurativa del fegato e quindi il dimagrimento; per perdere peso occorra identificare la propria 'personalità metabolica'.

Ideata da un farmacista e da un noto nutrizionista dello sport, questa dieta è basata su due concetti: nutrire in modo appropriato il fegato e favorire l'azione che il corpo compie durante il sonno bruciando più intensamente i grassi. Prevede anche un programma di semplici e rapidi esercizi fisici che aiutano a velocizzare la perdita di peso.

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Marca Red Edizioni
Data pubblicazione Marzo 2009
Formato Libro - Pag 93 - 16X21
Note Illustrato con foto a colori
ISBN 8874475268
EAN 9788874475261
Lo trovi in Libreria: #Dietetica #Alimentazione e salute
MCR-NR 23939

Recensioni e opinioni
(2) su Hibernation Diet — Libro

Recensioni verificate dei clienti

Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.

Valutazione media: 4,0 stelle su 5

su 2 recensioni

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B
Brunella P.

Recensione del 02/10/2020

Valutazione: 4 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 12/12/2019

Valutazione: 4 / 5

Libro molto interessante, però non mi sono fidata a provarne la dieta, però il miele lo uso con piacere giornalmente al bisogno, ma non a cucchiaiate...

V
Vanni B.

Recensione del 10/04/2011

Valutazione: 4 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 10/04/2011

Valutazione: 4 / 5

EI stato il mio inizio! Uno stile facile da seguire Funziona il metodo Semplice da seguire! E contiene una verita sacrosanta! Il miele fa davvero miracoli

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