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Data di acquisto: 12/12/2019
Libro molto interessante, però non mi sono fidata a provarne la dieta, però il miele lo uso con piacere giornalmente al bisogno, ma non a cucchiaiate...
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Hibernation Diet — Libro
Mike McInnes, Stuart McInnes
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Descrizione
L'espressione inglese Hibernation Diet potrebbe essere tradotta liberamente come 'Dieta durante il sonno', dal momento che è il sonno il naturale letargo o 'ibernazione' dell'essere umano.
Il paradosso 'dimagrire dormendo' diventa realtà in questo libro che spiega come: il corpo bruci più grassi mentre si dorme che durante l'attività fisica; si possano sfruttare le prime quattro ore di sonno per dimagrire; un cucchiaio di miele ogni sera attivi l'azione depurativa del fegato e quindi il dimagrimento; per perdere peso occorra identificare la propria 'personalità metabolica'.
Ideata da un farmacista e da un noto nutrizionista dello sport, questa dieta è basata su due concetti: nutrire in modo appropriato il fegato e favorire l'azione che il corpo compie durante il sonno bruciando più intensamente i grassi. Prevede anche un programma di semplici e rapidi esercizi fisici che aiutano a velocizzare la perdita di peso.
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Scheda Tecnica
| Marca | Red Edizioni |
| Data pubblicazione | Marzo 2009 |
| Formato | Libro - Pag 93 - 16X21 |
| Note | Illustrato con foto a colori |
| ISBN | 8874475268 |
| EAN | 9788874475261 |
| Lo trovi in | Libreria: #Dietetica #Alimentazione e Salute |
| MCR-NR | 23939 |
Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 10/04/2011
EI stato il mio inizio! Uno stile facile da seguire Funziona il metodo Semplice da seguire! E contiene una verita sacrosanta! Il miele fa davvero miracoli
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