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Guida alla Scelta della Giusta Dieta Low Carb — Libro

Le diete Atkins, South Beach, a Zona, Protein Power, Go, Scarsdale, ecc. a confronto

Jonny Bowden


Valutazione: 3 / 5 (1 recensioni 1 recensioni)
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Descrizione
Questo libro illustra i principi fondamentali delle diete a basso contenuto di carboidrati e mostra in che modo tali principi possono realizzare un programma dietetico individuale, capace di mantenere l'organismo in perfetta salute sia durante la fase di dimagrimento che nel corso di quella di mantenimento. Il volume fornisce un'analisi dettagliata di 14 diete low carb; offre numerosi consigli per stabilire la dieta più indicata per ciascun tipo di individuo; elenca i punteggi assegnati a ciascun programma dietetico; propone fantasiose proposte per sconfiggere la voglia di dolci; raccoglie importanti indicazioni sul ruolo svolto dagli integratori alimentari per mantenersi in salute.

Spesso acquistati insieme

Marca Hobby & Work Edizioni
Data pubblicazione Luglio 2006
Formato Libro - Pag 391 - 15x23
ISBN 8878513415
EAN 9788878513419
Lo trovi in Libreria: #Dietetica
MCR-NR 11345

Recensioni e opinioni
(1) su Guida alla Scelta della Giusta Dieta Low Carb — Libro

Recensioni verificate dei clienti

Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.

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su 1 recensioni

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Cliente Macrolibrarsi X.

Recensione del 03/04/2007

Valutazione: 3 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 03/04/2007

Valutazione: 3 / 5

Il libro e' ottimo. E' la traduzione dell'inglese "living the low carb life". Illustra dettagliatamente le piu' diffuse diete a basso contenuto di carboidrati. Fa la cronistoria di questo genere di diete (la prima fu inventata nel 1800), spiega perche' sono la scelta piu' sana per la maggior parte di noi. Lo consiglio davvero a tutti, ma in special modo a chi ha pregiudizi nei confronti delle diete low carb, a chi voglia sentirsi in ottima forma, a chi voglia evitare di ammalarsi di diabete di tipo II, a chi voglia andare contro le convenzioni e contro le lobby dei produttori di cereali.

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