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Guida Pratica agli Integratori — Libro

Vitamine e sali minerali

Giovanna Geri




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Descrizione

La guida completa per rendere la vita più sana scegliendo le vitamine e i minerali giusti.

Nella nostra quotidianità post-pandemica, vitamine e minerali sono entrati a far parte della routine di molti.

Ne sono pieni gli scaffali delle farmacie, dei supermercati, i profili degli influencer. La farmacista Giovanna Geri è pronta a fare da guida nell’intricato mondo delle vitamine e dei minerali.

Un manuale per indirizzare alla scelta degli integratori alimentari giusti in base allo stile di vita e alle abitudini di ognuno.

Dal rafforzamento delle difese immunitarie alla cura della pelle, fino alla lucentezza dei capelli: la dottoressa Geri spiegherà come vivere una vita sana e più lunga, come andare incontro preparati agli acciacchi dell’età.

  • Farmacista e nutrizionista da più di 15 anni, la dottoressa Geri è una voce autorevole in un campo che è ancora parzialmente sconosciuto;
  • La sua startup Take Vitamina ha portato sui social media gli integratori alimentari;
  • Sempre più persone scelgono la dieta vegana o vegetariana, ma è davvero una scelta sana? Questo è il libro-guida che risponde a tanti dubbi come questo;
  • Dalla gravidanza alla stagionalità, Giovanna Geri consiglia quale vitamina o minerale integrare nella routine quotidiana in base alle esigenze di ognuno.

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Scheda Tecnica
Marca Sperling & Kupfer
Data pubblicazione Maggio 2024
Formato Libro - Pag 256 - 15x21 cm
ISBN 8820080087
EAN 9788820080082
Lo trovi in Libreria: #Medicina Ortomolecolare
MCR-NR 479653

Giovanna Geri farmacista e nutrizionista laureata all’Università di Firenze con esperienza ultradecennale. Leggi di più...

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Recensioni

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