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Guida per Neomamme Smarrite — Libro
Come affrontare il post partum con fiducia e gioia
Eleonora Poletti
| Prezzo di listino: | € 15,90 |
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Diventare madre può essere meraviglioso, ma anche sconvolgente.
Nessuno ti ha spiegato quanto possa essere difficile ritrovarsi dopo il parto: il corpo cambia, le emozioni sono montagne russe e la stanchezza sembra non finire mai. Ti aspettavi di provare solo gioia, ma invece dentro di te c’è un mix di dubbi, insicurezze e senso di inadeguatezza. Non sei l’unica, e non sei sola.
Con uno stile autentico e diretto, l’autrice accompagna le neomamme, e chi può sostenerle, in un percorso di riscoperta di sé, offrendo consigli pratici su sonno, allattamento, cura del corpo e gestione delle emozioni, ma anche spunti per affrontare il baby blues, il senso di colpa e la paura di essere inadeguate, dando voce anche ai papà per costruire un team forte e sereno.
Con Guida per Neomamme Smarrite imparerai a:
- Accettare il tuo nuovo ruolo senza perdere la tua identità
- Gestire la stanchezza e la frustrazione con strategie pratiche
- Ritrovare fiducia nel tuo istinto materno
- Creare un legame sereno con il tuo bambino
Sono incluse 5 audio-visualizzazioni come supporto al recupero della salute fisica e psichica con QR code per l'ascolto di visualizzazioni guidate
Cosa troverai in questa guida
- Il Parto
- Il Post Partum
- Cos’è Accaduto al Mio Corpo?
- Cos’è Accaduto alla Mia Mente?
- Al di Fuori della Diade
- Il Rientro al Lavoro:
- La Coppia
- Papà per la Prima Volta
Il libro si conclude con una scheda di autoanalisi per aiutare le mamme a riconoscere eventuali difficoltà emotive, delle conclusioni che sottolineano l'importanza dell'intuizione e dell'ascolto dei propri bisogni.
Approfondimenti
Normalizzazione delle emozioni del post partum: Sottolineare che non sono sole a sentirsi confuse, ansiose o inadeguate. Il libro offre una prospettiva empatica che riconosce queste emozioni come “del tutto normali”.
Abbandono del mito della “madre perfetta”: Incoraggiare le mamme ad abbracciare la "madre felice" invece di inseguire un ideale irrealistico. Il libro promuove l'auto-compassione e il perdono per gli errori.
Guida pratica e basata sull'esperienza: Evidenziare che il libro offre consigli concreti e spunti autentici derivanti dall'esperienza personale dell'autrice. La condivisione delle difficoltà incontrate da Eleonora Poletti crea un senso di connessione con le lettrici.
Affrontare una vasta gamma di temi cruciali: Comunicare la completezza del libro, che copre il parto, la violenza ostetrica, l'allattamento, il sonno, i cambiamenti fisici ed emotivi, il rientro al lavoro e la vita di coppia.
Supporto anche per i papà: Sottolineare la presenza di un capitolo dedicato al ruolo paterno.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Macro |
| Data pubblicazione | Maggio 2025 |
| Formato | Libro - Pag 168 - 14x19 cm |
| ISBN | 8828507241 |
| EAN | 9788828507246 |
| Lo trovi in | Libreria:
#Diventare genitori
Mamma e Bimbo: #Diventare genitori |
| MCR-NR | 693056 |
Eleonora Poletti è laureata in Psicologia e specializzata in Psicologia dello sviluppo e Psicologia clinica, discipline affascinanti che si occupano dello studio della mente e del comportamento umano. Ha conseguito un master in Sessuologia clinica, studiando e analizzando i... Leggi di più...
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