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Guida Completa alla Vita Sciamanica — Libro

Potenzia la tua realtà quotidiana seguendo la vita dello sciamanesimo - Con esercizi, pratiche spirituali, cerimonie e viaggi sciamanici

Sandra Ingerman


Nuova edizione

Valutazione: 4.56 / 5 (9 recensioni 9 recensioni)

Prezzo di listino: € 24,90
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Descrizione

Un libro di risveglio che ti aiuta a camminare nella luce del tuo destino. Seguire la via sciamanica regala pace interiore e fa emergere il lato più profondo di se stessi.

Uno sciamano può fungere da guaritore, cantastorie e custode di saggezza, ma più di ogni altra cosa, ci insegna la famosa insegnante Sandra Ingerman: “gli sciamani irradiano una luce che eleva tutti. Nella nostra cultura tendiamo a concentrarci sui metodi e a dimenticare che il modo migliore per guarire il mondo consiste nel diventare veicoli di amore”.

In questo suo nuovo libro l'autrice ci offre una guida completa per mettere in pratica uno stile di vita sciamanico. I suoi insegnamenti ci permettono di potenziarci giorno per giorno ponendo uno scopo, focalizzandoci e ottenendo una profonda connessione con le dimensioni spirituali.

Queste pagine sono ricche di tecniche pratiche, saggezza indigena e istruzioni per principianti ed esperti dello sciamanesimo.

Sandra Ingerman svela, inoltre, il principale significato che sta dietro la pratica sciamanica: il nostro universo è un luogo la cui realtà ultima è costituita dallo spirito, un luogo in cui sono le nostre intenzioni a modellare la realtà e dove alleati invisibili ci sostengono a ogni passo del nostro cammino.

Le parole dell'autrice

“Ciascuna delle pratiche che condivido in questo libro è scaturita dalla mia vita quotidiana. Esse hanno realmente rappresentato per me un “balsamo di guarigione”. Attraverso i miei viaggi sciamanici e le pratiche spirituali che vi presento ho imparato a dominare le onde della depressione, il che mi ha condotta verso una vita ricca, profonda e piena di significato”.

Dicono del libro

“Un’opera fantastica, di carattere estremamente pratico ed esaustivo, scritta con semplicità e dolcezza” – JOSÉ LUIS STEVENS, PHD, autore di Risveglia lo sciamano che è in te

“Una delle grandi maestre sciamaniche del nostro tempo ci propone i suoi metodi per diventare sciamani della nostra anima e guaritori della nostra vita” – ROBERT MOSS, autore di successo

“Sandra Ingerman è una moderna donna di medicina. Questo libro riunisce gli insegnamenti e le pratiche da lei studiate per più di trent’anni, inerenti un’antica seppure curiosamente familiare tradizione spirituale: lo sciamanismo” – HANK WESSELMAN, antropologo e autore di otto volumi sullo sciamanismo

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Indice

Dicono del Libro...

Prefazione

Introduzione

  • Lo sciamano in visione diacronica
  • Lo sciamanismo oggi
  • Problemi complessi possono richiedere pratiche semplici
  • Come affrontare le pratiche

Parte 1 – Essere Sciamani

CAPITOLO 1 - Il lavoro cerimoniale e i portali di accesso ai reami nascosti

  • Allestire un cerimoniale
  • I reami nascosti
  • Accedere ai reami nascosti
  • Il viaggio sciamanico
  • Il rilascio del risultato
  • Infondere il sacro nel profano

CAPITOLO 2 - La raccolta dei vostri strumenti cerimoniali

  • Le percezioni sensoriali intese come strumenti
  • Strumenti musicali e musica
  • La preparazione intesa come strumento
  • I canti di potere
  • Gli altari
  • L’intento e la formulazione delle frasi sono strumenti
  • L’interpretazione come strumento per concludere la vostra cerimonia
  • Tenere un diario
  • Strumenti per lavorare sull’ego e sui condizionamenti
  • Strumenti per il radicamento
  • La risata
  • Strumenti per misurare i risultati

Parte 2 –  Spiriti aiutanti compassionevoli e alleati spirituali

CAPITOLO 3 - Animali di potere, guardiani, insegnanti e spiriti aiutanti ancestrali

  • Insegnanti con sembianze umane
  • I nostri avi sono alleati spirituali

CAPITOLO 4 - La natura è il nostro principale guaritore e alleato spirituale

  • Viaggiare per incontrare gli esseri naturali
  • Ascoltare la conoscenza condivisa
  • Onorare la natura, innanzitutto ringraziandola
  • Imparare a conoscere le sette direzioni
  • Gli elementi informano, equilibrano e guariscono
  • La natura vi dà dei segni
  • La natura prospera ovunque voi siate
  • Lasciare offerte come doni di amore e gratitudine
  • Imparare l’effetto dei cicli del sole e della luna 

CAPITOLO 5 - La vostra comunità sciamanica visibile e invisibile

  • Il popolo nascosto si unisce a voi nel prendersi cura della terra
  • Allargare la vostra comunità con l’aggiunta di altre persone
  • Creare un albero di preghiera

Parte 3 – Evocare la trasformazione

CAPITOLO 6 - Guarigione per il corpo, la mente e l’anima

  • Guarigioni spontanee
  • Altri portali di ingresso nella guarigione
  • Sogni di guarigione
  • Sogni che insegnano attraverso le metafore
  • La guarigione a tutti i livelli

CAPITOLO 7 - Iniziazioni alla nascita e alla rinascita

  • Riti di passaggio all’età adulta
  • La morte dello sciamano
  • Lo smembramento sciamanico nelle religioni mondiali
  • Lo smembramento nella vostra vita
  • Integrare i cambiamenti personali
  • Dare il benvenuto agli iniziati che ritornano

Parte 4 – Coltivare il giardino interiore

CAPITOLO 8 - Il destino della vostra anima nasce dal vostro sogno terrestre

  • La storia della vostra creazione
  • Integrare ed esprimere la storia della vostra creazione personale
  • Foste creati con un atto di amore
  • Dare un senso alla vostra vita
  • Stabilire obiettivi realistici per realizzare il vostro scopo di vita

CAPITOLO 9 - Manifestare la vita che desiderate attraverso la pratica del sognare

  • Il dono dell’immaginazione
  • Il sogno della vostra anima
  • Sognare a occhi aperti
  • Cambiare il sogno
  • Il vuoto è un terreno fertile per creare
  • Pazienza, persistenza e abbandono
  • Lasciar andare il sogno
  • Gestire il senso di scarsezza
  • L’abbondanza del nostro universo

CAPITOLO 10 - Superare gli ostacoli

  • Le credenze che ci limitano
  • Una pratica cerimoniale per rilasciare e trasformare gli ostacoli

Parte 5 – Potenziare l’espressione interiore

CAPITOLO 11 - Il potere invisibile di pensieri ed emozioni

  • Una sfida fondamentale quando si elaborano le emozioni
  • Trasformare l’energia di un’emozione
  • Come trasmutare l’energia
  • Essere consapevoli del proprio ruolo nella rete della vita
  • Siate pazienti con voi stessi nella fase di riflessione
  • Tutta l’energia è neutra
  • L’energia positiva è contagiosa
  • Nutrite i vostri pensieri durante la giornata
  • Come regolare l’assetto dei vostri pensieri

CAPITOLO 12 - Empowerment quotidiano attraverso le parole, il perdono e la gratitudine

  • Il potere creativo delle parole
  • Il perdono vi libera
  • La gratitudine è portatrice di gioia e armonia
  • Come esprimere la gratitudine

CAPITOLO 13 - Protezione, percezione e proiezione

  • Invocare una potente protezione
  • La vostra percezione crea la vostra realtà
  • Come modificare la percezione
  • Proiettare le percezioni
  • Ciò che si nutre, cresce
  • Modificate le vostre preoccupazioni riguardo ai mutamenti planetari per proiettare luce
  • Come cambiare il modo in cui percepiamo il mondo
  • Vedere il mondo attraverso gli occhi dello spirito

Parte 6 – Vivere nel flusso del sacro

CAPITOLO 14 - La luce interiore

  • La trasfigurazione per mezzo della luce
  • Emanare luce divina è tipico della natura umana
  • Uno stato luminoso durevole
  • Irradiate la vostra luce tutto il giorno
  • Guarire con la luce spirituale
  • Mantenere la prospettiva che guarisce
  • Il potere dell’amore incondizionato

CAPITOLO 15 - Restare in ascolto di una guida oltre la forma, il tempo e lo spazio

  • Lavorare con l’energia senza forma dei vostri spiriti aiutanti
  • Il multiverso e gli universi paralleli
  • Viaggiare oltre il tempo
  • Collaborare con gli antichi

CAPITOLO 16 - Condividere la luce 

  • La Cella Interiore di Luce 
  • Creare una Rete Umana di Luce
  • Una comunità per applicare il potere dell’intento focalizzato
  • Un momento di riflessione e conclusione
  • La vita quotidiana di uno sciamano o di una sciamana

Ringraziamenti

Letture consigliate
Risorse

Nota biografica sull'autore

Indice analitico

Scheda Tecnica
Marca Macro
Nuova edizione Dicembre 2022
Data 1a pubblicazione Novembre 2016
Formato Libro - Pag 320 - 13,5 x 20,5 cm
ISBN 8828538066
EAN 9788828538066
Lo trovi in Libreria: #Sciamanesimo
MCR-NR 397672
Approfondimenti

Approfondimenti dal Blog

Prefazione - Guida Completa alla Vita Sciamanica - Libro di Sandra Ingerman

Leggi un estratto dal libro di Sandra Ingerman "Guida Completa alla Vita Sciamanica"

Sebbene mi sentissi sostenuta dalla famiglia e dai miei insegnanti durante la crescita, sentivo di non aver mai ricevuto un “manuale di istruzioni” su come vivere la realtà del mondo quotidiano.Ho trascorso una bella infanzia....

Continua a leggere: Prefazione - Guida Completa alla Vita Sciamanica - Libro di Sandra Ingerman ›

Sandra Ingerman, psicologa americana, è ampiamente riconosciuta per le sue ricerche volte a riscoprire e reinterpretare antichi metodi di guarigione spirituale per adattarli ai problemi e alle necessità del tempo presente. Gran parte del suo lavoro si è svolto nel campo dello sciamanismo... Leggi di più...

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Recensioni

Valutazione media: 4,6 stelle su 5

Voto medio su 9 recensioni dei clienti

66% recensioni con 5 stelle 5
22% recensioni con 4 stelle 4
11% recensioni con 3 stelle 3
0% recensioni con 2 stelle 2
0% recensioni con 1 stelle 1

Recensioni dei clienti

Lorenza D.

Recensione del 05/09/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 20/05/2024

Un libro per tutti gli appassionati sull’argomento. Molto dettagliati con tanti esercizi e tecniche pratiche da poter attuare durante questo splendido viaggio. Ho trovato gli esercizi molto belli e potenti allo stesso tempo. Lo stile di scrittura è molto piacevole e scorrevole . Libro cosigliatissimo

Liliana V.

Recensione del 12/04/2019

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 12/04/2019

ottima scrittura della Ingerman per chi si vuole cimentare nello sciamanesimo

Carlo F.

Recensione del 09/01/2019

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 09/01/2019

Altro libro molto interessante dell'autrice. Ottimi spunti su cui lavorare. Lo consiglio a chi è interessato al mondo sciamanico

Claudio B.

Recensione del 30/09/2018

Valutazione: 3 / 5

Data di acquisto: 30/09/2018

Sarà lo stile della scrittrice, sarà che si tiene volutamente generica, ma non vedo grandi spunti di riflessione o cambiamento in questo trattato. non da nessuna indicazione utile, tranne raccontare quanto sa fare.

Antonio S.

Recensione del 20/09/2017

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 20/09/2017

Libro guida che introduce e conduce il lettore e la lettrice nel mondo sciamanico e soprattutto ad affrontare nella quotidianità il viaggio sciamanico. Ben chiaro, partendo dal presupposto che per essere degli sciamani occorre un rapporto diretto con un maestro, invita e conduce a vivere una vita sciamanica, ossia più a contatto con la natura, interiore ed esteriore, con gli animali ed il mondo vegetale e minerale, il mondo degli spiriti. Sandra Ingerman ci conduce per mano alla conoscenza ed iniziale scoperta nel mondo visibile ed invisibile aprendoci ad una vita più completa. Trovo essere un’ottima guida anche per chi già pratica tale via in quanto è correlata da molti consigli e pratiche che rappresentano per l’autrice, una nota guida sciamanica, ambiti ed esperienze di lunga data.

Sonia B.

Recensione del 22/02/2017

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 22/02/2017

Semplice e ben fatto da Sandra Ingerman che ha una grande esperienza in questo campo.

Giada B.

Recensione del 23/01/2017

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 23/01/2017

L'ho acquistato per regalo di compleanno per mia madre e devo dire che la mia passione per i libri mi ha portato a dargli una lettura veloce prima di impacchettarlo e devo dire che è veramente un manuale completo dove puoi imparare tante nozioni e darti spiegazioni su cose che magari credevi fossero istintive e invece sono veri e propri richiami al risveglio della tua vera essenza che è poi alla fine l'argomento principale del nostro viaggio qui su questo fantastico pianeta.... Credo proprio che lo acquisterò anche per me...

Giana M N S.

Recensione del 14/01/2017

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 14/01/2017

Scorrevole e di gradevole lettura.

David C.

Recensione del 18/11/2016

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 18/11/2016

Il libro affronta molti argomenti fornendo spunti interessanti e visioni per una vita più consapevole e magica. Mi è è piaciuto anche il modo in cui è scritto. Insomma. Da leggere.

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