Guida alla Salute con gli Alimenti e le Erbe Medicinali — Libro

Name: Guida alla Salute con gli Alimenti e le Erbe Medicinali — Libro
Price: 21.16 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Zhang Yifang
ISBN: 9788827228647

La saggezza della Medicina Tradizionale Cinese

Zhang Yifang, Yao Yingzhi

Guida alla Salute con gli Alimenti e le Erbe Medicinali — Libro - 1

Guida alla Salute con gli Alimenti e le Erbe Medicinali — Libro - 2

Guida alla Salute con gli Alimenti e le Erbe Medicinali — Libro - 3

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Descrizione

La Medicina Tradizionale Cinese (MTC), alla quale si affidano milioni di persone da intere generazioni, offre metodi semplici ma efficaci per assicurarsi un’ottima salute: basta comprendere il proprio corpo e scegliere gli alimenti e le erbe curative più idonei.

Questa guida presenta innanzitutto i concetti chiave della MTC (la costituzione corporea, la teoria yin-yang, i cinque elementi, i sistemi degli organi e dei meridiani) che sono essenziali per effettuare la corretta scelta dei cibi. Attraverso la loro comprensione, infatti, il lettore scoprirà come valutare il proprio organismo, come utilizzare i cibi e le erbe medicinali sulla base di una serie di fattori fisici e ambientali, e come riequilibrare l’alimentazione quotidiana.

Il libro, inoltre, contiene una sezione con indicazioni pratiche su circa 90 alimenti ed erbe organizzati in ordine alfabetico, dall’aceto alla zucca, e un prontuario dei più comuni problemi di salute con i relativi alimenti funzionali indicati per curarli.

Corredato da numerosissime foto e consigli rapidi, costituisce una risorsa che aiuterà chiunque a pianificare una strategia per vivere in modo sano con l’uso di cibi e piante specificamente adattati al proprio corpo, stile di vita e obiettivi.

Informazioni pratiche e di facile comprensione per valutare la propria costituzione corporea.
Spiegazione delle caratteristiche degli alimenti secondo la MTC.
Consigli su come personalizzare la scelta di alimenti ed erbe medicinali.
Una guida per utilizzare il cibo per la cura e la prevenzione dei problemi di salute.

Scheda Tecnica

Marca	Mediterranee
Data pubblicazione	Settembre 2018
Formato	Libro - Pag 239 - 17 x 24
Illustrazioni	106 fotografie a colori
ISBN	8827228640
EAN	9788827228647
Lo trovi in	Libreria: #Medicina Tradizionale Cinese
MCR-NR	156119

Autore

Zhang Yifang ha conseguito il dottorato in MTC all’Università della Medicina Cinese di Nanchino. La dottoressa Zhang ha alle spalle quasi trent’anni di esperienza clinica e insegnamento in Cina, in Inghilterra e negli Stati Uniti. È un’esperta praticante di MTC di... Leggi di più...

Yao Yingzhi opera come docente associato e capo del Dipartimento di Materia Medica Cinese della Scuola Superiore di Medicina Pre-clinica dell’Università della Medicina Cinese di Nanchino. La sua ricerca si incentra sulle proprietà e sulle applicazioni cliniche della MTC. Ha... Leggi di più...