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Data di acquisto: 05/12/2018
Ho la fortuna di aver conoscito la dott.ssa e di fare anche qualche lezione con lei. Consigliatissimo!!!
Guida alla Salute con gli Alimenti e le Erbe Medicinali — Libro
La saggezza della Medicina Tradizionale Cinese
Zhang Yifang, Yao Yingzhi
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Descrizione
La Medicina Tradizionale Cinese (MTC), alla quale si affidano milioni di persone da intere generazioni, offre metodi semplici ma efficaci per assicurarsi un’ottima salute: basta comprendere il proprio corpo e scegliere gli alimenti e le erbe curative più idonei.
Questa guida presenta innanzitutto i concetti chiave della MTC (la costituzione corporea, la teoria yin-yang, i cinque elementi, i sistemi degli organi e dei meridiani) che sono essenziali per effettuare la corretta scelta dei cibi. Attraverso la loro comprensione, infatti, il lettore scoprirà come valutare il proprio organismo, come utilizzare i cibi e le erbe medicinali sulla base di una serie di fattori fisici e ambientali, e come riequilibrare l’alimentazione quotidiana.
Il libro, inoltre, contiene una sezione con indicazioni pratiche su circa 90 alimenti ed erbe organizzati in ordine alfabetico, dall’aceto alla zucca, e un prontuario dei più comuni problemi di salute con i relativi alimenti funzionali indicati per curarli.
Corredato da numerosissime foto e consigli rapidi, costituisce una risorsa che aiuterà chiunque a pianificare una strategia per vivere in modo sano con l’uso di cibi e piante specificamente adattati al proprio corpo, stile di vita e obiettivi.
- Informazioni pratiche e di facile comprensione per valutare la propria costituzione corporea.
- Spiegazione delle caratteristiche degli alimenti secondo la MTC.
- Consigli su come personalizzare la scelta di alimenti ed erbe medicinali.
- Una guida per utilizzare il cibo per la cura e la prevenzione dei problemi di salute.
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Scheda Tecnica
| Marca | Mediterranee |
| Data pubblicazione | Settembre 2018 |
| Formato | Libro - Pag 239 - 17 x 24 |
| Illustrazioni | 106 fotografie a colori |
| ISBN | 8827228640 |
| EAN | 9788827228647 |
| Lo trovi in | Libreria: #Medicina Tradizionale Cinese |
| MCR-NR | 156119 |
Zhang Yifang ha conseguito il dottorato in MTC all’Università della Medicina Cinese di Nanchino. La dottoressa Zhang ha alle spalle quasi trent’anni di esperienza clinica e insegnamento in Cina, in Inghilterra e negli Stati Uniti. È un’esperta praticante di MTC di... Leggi di più...
Yao Yingzhi opera come docente associato e capo del Dipartimento di Materia Medica Cinese della Scuola Superiore di Medicina Pre-clinica dell’Università della Medicina Cinese di Nanchino. La sua ricerca si incentra sulle proprietà e sulle applicazioni cliniche della MTC. Ha... Leggi di più...
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