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Trasforma e riscopri la tua vita con l'antica pratica tibetana di recupero dell'Anima!
Pensa a un momento della tua vita in cui ti sei sentito completo, soddisfatto, pienamente vivo e "a casa" in te stesso. Immagina di poterti sentire così non solo di tanto in tanto, ma per la maggior parte del tempo.
In questo libro, l'insegnante di meditazione Tenzin Wangyal illustra potenti pratiche che ti aiuteranno a connetterti profondamente con la tua natura autentica e a guarire la tua anima, affinché tu possa condurre una vita più gioiosa e appagata.
Secondo gli insegnamenti buddisti, infatti, se l'anima è danneggiata, la propria forza fisica e la vitalità diminuiscono, si diventa malati e si può anche morire. Per risolvere questo problema, l'autore propone diverse pratiche per ritrovarla (il silenzio, lo spazio e l'immobilità nella natura) che conducono dentro di se dove è possibile analizzare, senza giudizio, le proprie esperienze dolorose.
Partendo dagli insegnamenti tradizionali di recupero dell'anima del buddismo Bön tibetano, Tenzin Wangyal offre una guida pratica per superare ogni sensazione di disconnessione e insoddisfazione, e risvegliare la creatività, l'allegria e il senso di tranquillità che sono innati in te.
Le tecniche presentate dall'autore se praticate quotidianamente possono aiutarti a:
Avvalendoti delle meditazioni e delle pratiche informali proposte nel Tenzin Wangyal, puoi imparare ad attingere alla forza guaritrice della natura così come alla tua capacità di autoguarigione.
Questo libro offre pratiche in grado di recuperare l'anima e di guarire le persone malate.
Inoltre nel libro sono inclusi un Ebook e Meditazione Guidata da scaricare gratuitamente.
“In un momento in cui abbiamo perduto la nostra anima collettiva e quella personale, Tenzin Wangyal ci offre una bussola infallibile per ritrovare il nostro sé originale e integro. Leggete questo libro e trovate la vostra strada per fare ritorno alla salute e alla pienezza!”.
Alberto Villoldo, Autore di One Spirit Medicine
Hanno detto del libro
Prefazione
Introduzione
Capitolo 1 - OSSERVARE LA PROPRIA VITA DA VICINO
Capitolo 2 - RECUPERARE DALLA NATURA
Capitolo 3 - RECUPERARE RIFUGIANDOSI DENTRO DI SÉ
Capitolo 4 - RECUPERARE DALLE RELAZIONI
Capitolo 5 - SUPERARE LA SOLITUDINE
Capitolo 6 - NUTRIRE IL PROPRIO ESSERE INTERIORE
Capitolo 7 - NUTRIRE IL PROPRIO CORPO FISICO
Postfazione
Note
Ringraziamenti
L’Autore
| Marca | Macro |
| Data pubblicazione | Settembre 2017 |
| Formato | Libro - Pag 196 - 12,5x17,5 cm - cartonato |
| Formato copertina | cartonato |
| Note | Con l'acquisto del libro puoi scaricare GRATIS "Il recupero dell'Anima" (ebook + meditazione audio guidata). L’autore Tenzin Wangyal Rinpoche vi spiega come praticare il recupero della propria anima quando è danneggiata, perduta, deformata o indebolita. |
| Conservazione | non dichiarato/non disponibile |
| ISBN | 8893193051 |
| EAN | 9788893193054 |
| Lo trovi in | Libreria: #Conosci te stesso #Buddha e Buddismo |
| MCR-NR | 135132 |
Tenzin Wangyal Rinpoche è fondatore e direttore spirituale di Ligmincha International, un'organizzazione mondiale che si occupa della conservazione degli antichi insegnamenti e tradizioni Yungdrung Bön. Docente che gode di ampia stima, insegna ad allievi provenienti dalle Americhe,... Leggi di più...
Data di acquisto: 09/11/2022
Questo piccolo libro è davvero interessante, è un buon libro che spiega come ritrovare il contatto pieno con la propria anima tante volte danneggiato da traumi e stress, sono davvero soddisfatto dell'acquisto, grazie Macrolibrarsi!
Data di acquisto: 06/07/2022
Questo libro ci da la possibilità di guarire realmente l'anima attraverso la meditazione e il contatto con gli elementi, trovando una sana unione con la natura. Solo cosi possiamo ritrovare noi stessi, il divino che è in noi.
Data di acquisto: 04/05/2022
Libro che suggerisce come ritrovare il proprio equilibrio e quindi la serenità. In situazione di equilibrio il libro concilia perfettamente il sonno.
Data di acquisto: 24/09/2017
Un piccolo libro prezioso e pieno di utili riflessioni. Si possono scaricare le meditazioni guidate e la pratica è facilitata. Da rileggere spesso lo consiglio
Data di acquisto: 25/08/2019
Significativo. Scritto da un grande Rinpoche
Data di acquisto: 14/05/2019
Mi è piaciuto tanto utile.
Data di acquisto: 13/09/2017
Il libro è pieno di indicazioni e meditazioni. Un bellissimo libro da tenere in borsetta e rinnovare la lettura di passi importanti!
