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Guarigione Naturale con i 4 Biotipi Oberhammer - Libro

La naturopata più famosa d'Italia ti svela i segreti per una guarigione facile e personalizzata

Simona Oberhammer


Nuova ristampa
(53 recensioni 53 recensioni)


Prezzo: € 13,00


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Descrizione

Biotipi Oberhammer è il metodo che ti aiuta a guarire in modo naturale e facile dai principali disturbi e malattie:

  • con un sistema completamente su misura per te basato sulla tua tipologia fisica e mentale
  • con la disintossicazione personalizzata
  • senza sforzo
  • senza estremismi e senza rivoluzionare le tue abitudini
  • lasciandoti molto tempo per te
  • liberando la tua mente dalla confusione dei consigli generici
  • donandoti un corpo leggero e depurato

Funziona anche se hai già provato metodi o cure personalizzate senza successo.

Contiene l'accesso online a 2 regali gratuiti + Test del Biotipo

Presentazione del libro

Questo è il libro sulla salute più importante di Simona Oberhammer, nota come la naturopata più famosa d’Italia.

Parla dei biotipi, ovvero delle tipologie corporee e psichiche a cui ciascuno di noi appartiene, e offre un metodo “chiavi in mano” per ottenere un programma su misura basato su un fattore innovativo: la predominanza delle scorie e tossine che affaticano l’organismo di ogni biotipo e sul presupposto che “se non ti pulisci non guarisci”.

Questo nuovo metodo guida nel depurare, rafforzare e rigenerare l'organismo in profondità, per ottenere una guarigione naturale e facile.

Dopo aver individuato la propria tipologia con un semplice test, è possibile applicare i consigli di Simona Oberhammer da subito attraverso tre tipi di interventi:

  • alimentazione;
  • rimedi naturali;
  • stile di vita.

Il libro è però dedicato solo a chi vuole un risultato in modo facile e senza stress. E’ infatti riservato unicamente alle persone che:

  • sono stanche di fare fatica per stare meglio;
  • non vogliono sentir parlare di diete, ancor peggio se sono drastiche;
  • rifiutano i rimedi complicati che obbligano a mangiare cose che non piacciono;
  • hanno provato tante soluzioni ma il loro problema sembra non voler passare;
  • vogliono una guarigione facile per godersi la vita in salute.

Questo libro sgretolerà, pagina dopo pagina, quelle che vengono considerate “verità assolute” sulla guarigione.

Verrà spiegato che:

  • non è vero che la medicina più è amara e più fa bene;
  • non è vero che per essere in salute bisogna privarsi dei piaceri della vita, costringersi alle diete e faticare molto;
  • non è vero che la salute si basa solo ed esclusivamente su un’alimentazione corretta;
  • non è vero che quei rimedi che vengono descritti come benefici, lo sono per tutti;
  • non è assolutamente vero che naturale è sempre sano e positivo: naturale può essere dannoso se non è adatto al proprio biotipo.

Il libro sgretolerà questi falsi miti con semplicità e illustrerà come uscirci, con consigli facili e pratici da applicare da subito. In questo modo il lettore verrà accompagnato per mano in un percorso completamente nuovo attraverso una vera e propria strategia utile per:

  • evitare le trappole che stanno sabotando la propria salute;
  • utilizzare le soluzioni quotidiane per ottenere risultati in modo naturale ma senza fatica.

Simona Oberhammer in questo libro sarà particolarmente vicina al lettore diventando la sua naturopata personale, per guidarlo con un programma chiavi in mano verso la guarigione naturale e facile, una possibilità inedita che molti si precludono.

Alla fine della lettura sarà facilissimo vivere in equilibrio con il proprio biotipo dedicando alla salute quel tempo minimo che evita la necessità di doverne dedicare molto di più alla malattia.

Vuoi guarire senza fatica? Parti da qui

La mappa della guarigione facile con i Biotipi Oberhammer

La guarigione non basta: la voglio facile e veloce

Il segreto che nascondiamo tutti

Svelato il tuo biotipo

I fantastici quattro

  • I quattro elementi dei biotipi: aria, acqua, terra, fuoco
  • I quattro ormoni dominanti: cortisolo, vasopressina, somatotropina, adrenalina
  • Le quattro tipologie di tossine dominanti: gassose, acquose, solide, infiammanti
  • Il biotipo aria (o biotipo cortisolico)
    - Quando il biotipo aria si ammala
    - Il biotipo aria in equilibrio
  • Il biotipo acqua (o biotipo vasopressinico)
    - Quando il biotipo acqua si ammala
    - Il biotipo acqua in equilibrio
  • Il biotipo terra (o biotipo somatotropinico)
    - Quando il biotipo terra si ammala
    - Il biotipo terra in equilibrio
  • Il biotipo fuoco (o biotipo adrenalinico)
    - Quando il biotipo fuoco si ammala
    - Il biotipo fuoco in equilibrio
  • I 4 biotipi normopeso
  • I 4 biotipi sovrappeso

Le 7 trappole che stanno sabotando la tua salute e le 7 tattiche per guarire

  • TRAPPOLA 1 La miriade di informazioni
  • LA PRIMA TATTICA Poco ma ottimo
  • TRAPPOLA 2 Impossibile guarire con un corpo intossicato
  • LA SECONDA TATTICA Guarisci solo se ti pulisci
  • TRAPPOLA 3 Programmi drastici, complicati o strani
  • LA TERZA TATTICA Semplice è efficace
  • TRAPPOLA 4 La debolezza di un punto solo
  • LA QUARTA TATTICA La formula magica della sinergia
  • TRAPPOLA 5 Programmi generici
  • LA QUINTA TATTICA Tagliato su misura
  • TRAPPOLA 6 Costringerti a quello che non ti piace
  • LA SESTA TATTICA Va bene solo se ti piace
  • TRAPPOLA 7 Il pericoloso fai da te
  • LA SETTIMA TATTICA Naturale è sano solo se lo fai bene

Il tempio del benessere

  • La base: scopri il tuo biotipo
  • I 3 pilastri
    - Primo pilastro: alimentazione
    - Secondo pilastro: rimedi naturali
    - Terzo pilastro: stile di vita
  • Il tetto: la disintossicazione
  • Poco ma ottimo: le tecniche "10 e lode"

Disintossicati con il tuo biotipo: corpo libero dalle scorie

  • Cosa succede al corpo mentre accumula tossine a tua insaputa
  • Scopri quali tossine dominanti colpiscono il tuo biotipo
    - Le tossine del biotipo aria sono gassose e irritano
    - Le tossine del biotipo acqua gonfiano e sono acquose
    - Le tossine del biotipo terra sono solide e congestionano
    - Le tossine del biotipo fuoco infiammano
  • I 5 odori corporei che non puoi assolutamente trascurare
  • La disintossicazione è efficace se mirata per il tuo biotipo
  • La formula della disintossicazione secondo il tuo biotipo
  • La scorciatoia per disintossicarti
  • I rimedi per la disintossicazione secondo il tuo biotipo

Mangia secondo il tuo biotipo: quello che non puoi assolutamente ignorare sull’alimentazione

  • Primo problema: sono confuso su cosa mangiare
  • Secondo problema: con me non funziona niente
  • Terzo problema: perché inizio e poi abbandono?
  • Se non lo sai, fai una gran fatica
  • Quello che non ti viene detto sulla verdura
  • Come consumare la verdura secondo il tuo biotipo
  • Al giorno d’oggi è necessaria più attenzione con la frutta
  • Come consumare la frutta secondo il tuo biotipo
  • Centrifugati: tanta fatica per farli, ma sono sempre utili?
  • Come consumare i centrifugati di verdura e frutta secondo il tuo biotipo
  • I tranelli dei cereali integrali
  • La bugia dei cereali senza glutine
  • Come consumare i cereali secondo il tuo biotipo
  • Se mangi proteine nel modo sbagliato puoi peggiorare la situazione
  • Carnivoro, vegetariano, vegano: chi ha ragione?
  • Sbagli oggi e lo scopri tra qualche anno
  • Mangia le proteine secondo il tuo biotipo
  • Tranello: consumare pochi grassi è meglio
  • Come consumare i grassi secondo il tuo biotipo
  • Distribuzione dei pasti per ogni biotipo
  • Digiunare fa bene?
  • La tua sicurezza è importantissima

I rimedi naturali per il tuo biotipo: accelera la guarigione

  • Se non è per il tuo biotipo butti via i soldi e peggiori la salute
  • Il grande inganno: «Tanto non fa male perché è naturale»
  • Integratori naturali per il biotipo aria
  • Integratori naturali per il biotipo acqua
  • Integratori naturali per il biotipo terra
  • Integratori naturali per il biotipo fuoco
  • Omeopatia per il tuo biotipo

Stile di vita per il tuo biotipo: le scelte che ti fanno star bene

  • La gestione dello stress secondo il tuo biotipo
    - Le tattiche strategiche del rilassamento del biotipo Oberhammer
    - Se sapessi come rimanere giovane, vorresti invecchiare lo stesso?
    - Un’ottima «crema antirughe» che pochi utilizzano
    - Troppo stanco per dormire
    - Le soluzioni che peggiorano il problema
    - Non devi fare niente
    - Tieni d’occhio questi segnali
    - Fai il test dello stress
    - L’intossicazione in testa
    - Lo stress fa metter su la pancia e aumenta la cellulite
  • Se ti rilassi con il tuo biotipo i risultati si moltiplicano
    - La respirazione che rilassa e purifica il tuo biotipo
    - La visualizzazione che equilibra il tuo biotipo
    - La floriterapia per il tuo biotipo Oberhammer
  • Consigli pratici per rilassarti profondamente in 9 minuti
    - Fai il rilassamento del biotipo guidato da me
    - Quando tutto migliora senza fare niente
  • Il rilassamento del biotipo aria
  • Il rilassamento del biotipo acqua
  • Il rilassamento del biotipo terra
  • Il rilassamento del biotipo fuoco
  • Lo sport che fa bene al tuo biotipo
  • Lo sport per il biotipo aria
    - Approfondimento Quando troppo allenamento fa male
  • Lo sport per il biotipo acqua
    - Lo sport può aumentare la ritenzione idrica e la cellulite: scopri come evitarlo.
    - Il consiglio in più Il talk test, per bruciare grassi
  • Lo sport per il biotipo terra
  • Lo sport per il biotipo fuoco

Il protocollo 21 × 3 del biotipo Oberhammer

  • I 3 step dei 21 giorni
  • Primo step: depura con la disintossicazione per il tuo biotipo
  • Secondo step: rigenera con i rimedi naturali per il tuo biotipo
  • Terzo step: equilibra con il rilassamento per il tuo biotipo
  • Ogni tanto azzera tutto, fai reset e riparti

Prendi la scorciatoia dei circoli positivi

  • Quando aumenti lo sforzo i risultati si riducono, invece di crescere
  • Il piacere guarisce più dello sforzo: i circoli positivi
  • Un aiutante a tua disposizione: l’organismo disintossicato

Ci siamo, ecco il tesoro

  • Prendi i tuoi regali!
  • Continuiamo insieme

Le schede dei biotipi Oberhammer

  • Biotipo aria nelle fasi della vita (Biotipo cortisolico)
  • Biotipo acqua nelle fasi della vita (Biotipo vasopressinico)
  • Biotipo terra nelle fasi della vita (Biotipo somatotropinico)
  • Biotipo fuoco nelle fasi della vita (Biotipo adrenalinico)

Tabella di approfondimento

Nota bibliografica

Ringraziamenti

Chi è Simona Oberhammer

EditoreOscar Mondadori
Data pubblicazioneLuglio 2017
FormatoLibro - Pag 400 - 14 x 21.5 cm
Nuova RistampaNovembre 2018
ISBN8804688488
EAN9788804688488
Classifichen. 34 in Libri
Lo trovi in#Naturopatia
MCR-NR 150653

Leggi l'introduzione

Leggendo e mettendo in pratica i segreti di questo libro non ti sentirai mai solo, non penserai mai di avere a che fare con un fantasma; avrai sempre l'opportunità di relazionarti con una persona in carne e ossa, vera, che vuole esserti vicina. Io sono con te.

Per continuare a leggere, clicca qui: > In modo naturale e senza fatica - Estratto da "Guarigione Naturale con i 4 Biotipi Oberhammer"

Simona Oberhammer

Simona Oberhammer, la naturopata più famosa d’Italia, ha condotto i suoi studi e le sue ricerche internazionalmente e soprattutto negli Stati Uniti, in Germania e in Inghilterra, paesi dove la naturopatia è una scienza riconosciuta. Si è specializzata in nutrizione,... Leggi di più...

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voto medio su 53 recensioni

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Recensione in evidenza

Sara Acquisto verificato

Mah...

Decisamente la Oberhammer è assai prolissa : si potevano certamente evitare infiniti giri di parole per "condensarli" in un sunto conciso e pratico. Offre consigli interessanti ma non mi pare sia una sua esclusiva ,dato che si parla di biotipi da secoli! Ha il pregio di averli modernizzati,questo si . Ho fatto fatto il test online che appunto, NON è incluso nel libro : nel libro troviamo l'indirizzo online per eseguirlo . Risulterei essere un biotipo dominante aria , ma ho molti dubbi a riguardo dato che i miei disagi fisici e quelli del mio biotipo non collimano ... Ho provato a contattare l'autrice e non ho mai ricevuto risposte esaustive. Per quanto riguarda l'alimentazione per il mio biotipo, consiglia proteine animali dato che le leguminose contribuiscono a gonfiare la pancia ... (???) A me i legumi ben cotti , non hanno mai causato questo antiestetico e fastidioso problema. Inoltre essendo vegana, non intendo certo mangiare cadaveri solo perché l'autrice suggerisce così ! Non lo consiglio ai vegani .

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Le 20 recensioni più recenti


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maria elena
Acquisto verificato

MOLTO UTILE

libro sensato sull'alimentazione, anche seguendo pochi consigli ho trovato grandi benefici per i miei disturbi ,proprio perchè spiega in maniera moooolto dettagliata tutto è impossibile non comprenderne ragioni scientifiche che poi porteranno al risultato

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Luisa
Acquisto verificato

Interessante

Da leggere

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rosanna
Acquisto verificato

complicato

libro a mio avviso un po' ripetitivo e complicato... non ho finito di leggerlo, sono vegetariana e ci sono punti che non condivido...

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Sara
Acquisto verificato

Mah...

Decisamente la Oberhammer è assai prolissa : si potevano certamente evitare infiniti giri di parole per "condensarli" in un sunto conciso e pratico. Offre consigli interessanti ma non mi pare sia una sua esclusiva ,dato che si parla di biotipi da secoli! Ha il pregio di averli modernizzati,questo si . Ho fatto fatto il test online che appunto, NON è incluso nel libro : nel libro troviamo l'indirizzo online per eseguirlo . Risulterei essere un biotipo dominante aria , ma ho molti dubbi a riguardo dato che i miei disagi fisici e quelli del mio biotipo non collimano ... Ho provato a contattare l'autrice e non ho mai ricevuto risposte esaustive. Per quanto riguarda l'alimentazione per il mio biotipo, consiglia proteine animali dato che le leguminose contribuiscono a gonfiare la pancia ... (???) A me i legumi ben cotti , non hanno mai causato questo antiestetico e fastidioso problema. Inoltre essendo vegana, non intendo certo mangiare cadaveri solo perché l'autrice suggerisce così ! Non lo consiglio ai vegani .

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morena
Acquisto verificato

Libro esaustivo

Divorato in qualche giorno e di facile compresnsione consigliatossimo

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Manola
Acquisto verificato

Libro biotipi

Libro interessante scritto molto bene. grazie a questo impari fare una vita sana

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maria teresa
Acquisto verificato

Guarigione Naturale con i 4 Biotipi Oberhammer

Mi sembra interessante lo sto ancora leggendo

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Giusi
Acquisto verificato

Buon senso e competenza

Ho appena iniziato ad applicare i principi descritti in questo libro. L'autrice mi sembra molto preparata, solo un pò ripetitiva nell'esposizione. Ad ogni modo mi piace molto la filosofia sottostante: 1) cerchiamo di stare bene, davvero 2) curiamo (tendenzialmente) alla radice i nostri fastidi e inestetismi 3) cerchiamo di inserire una buona abitudine alla volta, e il nostro corpo ci ringrazierà chiedendo di fare un altro piccolo passo 4) regimi complicati e strani non sono sostenibili, largo invece a buone abitudini sostenibili e NON rigide! L'approccio è molto promettente!

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ANGELO
Acquisto verificato

Guarigione Naturale con i 4 Biotipi Oberhammer

non potevo fare acquisto migliore, mi si è aperto un mondo .... sono molto soddisfatta

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CINZIA
Acquisto verificato

Biotipi

Interessante ma il libro non è così completo....

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VALERIA
Acquisto verificato

libro 4 biotipi

interessante ma le regole sono dure da seguire

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giulia
Acquisto verificato

Molto fumo e poco arrosto

Ho trovato il libro prolisso in molte parti e poco esaustivo in altre. La teoria ha troppo spazio rispetto all'applicazione pratica. Ho seguito le poche indicazioni date e non ho avuto alcun risultato per il mio biotipo. Peccato.

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Angela
Acquisto verificato

Interessante

Il libro offre un inquadramento interessante e i consigli sono semplici da seguire, secondo me vale la pena anche se la lettura non è troppo scorrevole.

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enrico
Acquisto verificato

Interessante

Ho trovato questo libro molto interessante soprattutto per la descrizione delle caratteristiche fisiche e caratteriali dei vari biotipi. Sto seguendo le indicazioni suggerite nel libro non tanto per dimagrire, ma per tenermi in salute con una corretta alimentazione

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Samuela
Acquisto verificato

Interessante

Mah all'inizio mi sembrava una innovazione, molto utile sicuramente, ma né meglio né peggio di tanti altri, più per colpa mia forse, da provare grazie

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icona

Lara
Acquisto verificato

Ricercato

Libro che ho letto con incredibile curiosità pieno di consigli ricette e cose da attuare in maniera semplice e pratica... disintossicazione messa in pratica secondo il mio biotipo e devo dire che funziona alla grande... consigliato a tutti coloro che vogliono salvaguardare il proprio fisico ed organismo in maniera facile e salutare... top

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maria
Acquisto verificato

ottimo libro

è un libro che ho letto tutto d'un fiato... perché ti cattura e ti da tanti consigli utili per stare bene in poche mosse! lo consiglio vivamente

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Fabrizia
Acquisto verificato

Nuovo libro di Simona Oberhammer

Libro molto interessante, donna affascinante! E' talmente buona, bella e brava che dovrebbero dedicarle un monumento in ogni città con tutto quello che sta facendo per l'umanità sofferente. L'unica parte del libro che non sono riuscita ad apprezzare è quello dedicato alla zuppa detergente, dove il corpo umano viene paragonato ad una lavatrice e la zuppa depurativa al detersivo. Mi è sembrato un paragone inappropriato ed anche raccapricciante.

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Anna Maria
Acquisto verificato

I 4 Biotipi Oberhammer

Acquistato da poco tempo, devo ancora terminare di leggerlo. Ho trovato comunque molto interessanti le spiegazioni che vengono date in merito alle varie credenze di tutto ciò che generalmente è ritenuto salutare quando per tutti non lo sono. Ho capito che sto facendo errori in merito all'alimentazione e metterò in pratica i consigli dati per il mio biotipo. Consiglio a tutti di leggerlo per capire qualcosa di più, anche se sono d'accordo che alcune parti sono ripetitive.

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Marilena
Acquisto verificato

come star bene

interessante le indicazioni che trovi leggendo questo libro per il proprio benessere ritrovandosi poi nei biotipi ti da la possibilità di capire qual'è l'alimentazione più adatta a te. E' un libro che si legge facilmente per la capacità della scrittrice di esporre i concetti con grande precisione anche se a volte un po' ripetitiva

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