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Guarigione Emozionale — Libro

Liberarsi dalle dipendenze con il metodo del Chopra Center

Deepak Chopra, David Simon



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Descrizione

Se avete sempre desiderato smettere di...

  • Bere alcool
  • Mangiare troppo
  • Fumare
  • Spendere troppo
  • Giocare d'azzardo
  • Altro

Tutti coloro che stanno tentando di uscire dal circolo vizioso della dipendenza possono trovare un supporto nell'approccio innovativo proposto dal Chopra Center, la struttura famosa in tutto il mondo, che ha aiutato con successo migliaia di persone a cambiare in meglio le proprie vite.

Il responsabile medico del Chopra Center, dottor David Simon, e l'autore di bestseller ed esperto di crescita interiore Deepak Chopra descrivono il loro approccio rivoluzionario che rifiuta le antiquate convinzioni riguardanti il recupero, in particolare l'idea che le persone "siano" la loro dipendenza o che siano impotenti nel controllarla.

Integrando il meglio della ricerca occidentale e le antiche tradizioni orientali, Simon e Chopra mettono a disposizione di tutti gli strumenti per scoprire la vera causa della propria dipenden/a e propongono passi concreti per liberarsene.

Scoprirete come:

  • riconoscere lo scopo della vostra dipendenza e riempire il vuoto
  • identificare i fattori scatenanti ed evitare le ricadute
  • gestire lo stress in modo da raggiungere un sollievo duraturo, non uno slancio temporaneo
  • contrastare lo stress attraverso la meditazione
  • scegliere alimenti e integratori che disintossicano il corpo
EditoreTecniche Nuove Edizioni
Data pubblicazioneNovembre 2008
FormatoLibro - Pag 163 - 13x20
ISBN8848122833
EAN9788848122832
Lo trovi inLibri: #Psicologia e salute
MCR-NR 22652
Deepak Chopra

Deepak Chopra è conosciuto in tutto il Mondo per aver proposto un nuovo paradigma che ha rivoluzionato la saggezza comune nel campo della connessione tra mente, corpo, spirito e salute. Ha letteralmente trasformato la nostra comprensione del significato di salute. Il suo lavoro ha... Leggi di più...

David Simon, laureato in Medicina, è il direttore medico del Chopra Center for Well Being di La Jolla, in California. Leggi di più...

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Raffaella Francesca Acquisto verificato

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L'ho trovato un testo pratico e utile a chi vive o ha vissuto un problema di dipendenza e che ha saputo modo di entrare in contatto con una associazione tipo AA. I passi del metodo AA sono rivisitati alla luce di un approccio più centrato sulla consapevolezza e la riscoperta di sé. Utile

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Raffaella Francesca
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L'ho trovato un testo pratico e utile a chi vive o ha vissuto un problema di dipendenza e che ha saputo modo di entrare in contatto con una associazione tipo AA. I passi del metodo AA sono rivisitati alla luce di un approccio più centrato sulla consapevolezza e la riscoperta di sé. Utile

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Daniela
Acquisto verificato

testo interessante che consiglio pero' a...

testo interessante che consiglio pero' a tutti colore che hanno una dipendenza o un problema da risolvere, non come lettura cognitiva.

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