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Grimorio del Benessere — Libro
Rituali e pratiche per corpo mente
Anastasia Mostacci, Sara Marcuzzi
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Grimorio del Benessere - Rituali e Pratiche per Corpo Mente di Anastasia Mostacci è un invito a rallentare e a ritrovare un contatto più autentico con ciò che spesso resta sullo sfondo: i ritmi naturali, il corpo, le sensazioni.
Il libro si muove lungo un percorso olistico che intreccia natura, cicli stagionali ed esperienza interiore, proponendo un modo diverso di prendersi cura di sé.
Non si tratta di inseguire risultati o performance, ma di imparare a osservare, ascoltare e riconoscere ciò che accade dentro e fuori di noi.
Attraverso pratiche semplici e accessibili, il testo accompagna il lettore a creare piccoli rituali quotidiani, pensati per ristabilire equilibrio tra corpo e mente e per riconnettersi con le proprie energie.
Le stagioni diventano una guida concreta, uno specchio in cui leggere anche i propri cambiamenti interiori.
Le illustrazioni di Sara Marcuzzi rafforzano questa dimensione evocativa, rendendo il libro non solo uno strumento pratico, ma anche uno spazio da abitare con lentezza.
Un percorso delicato che suggerisce come il benessere possa nascere da gesti semplici, ripetuti con consapevolezza.
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| Marca | White Star |
| Data pubblicazione | Aprile 2026 |
| Formato | Libro - Pag 208 - 17x23 cm |
| Illustrazioni | A colori |
| Formato copertina | Cartonato |
| ISBN | 885406162X |
| EAN | 9788854061620 |
| Lo trovi in | Libreria: #Mente, anima e corpo #Metodi naturali e terapie pratiche #Potere della Luna #Rimedi Erboristici Naturali #Libri illustrati |
| MCR-NR | 729987 |
Anastasia Mostacci è una studiosa delle piante ed è curatrice del progetto "Grow a Lotus", volto a promuovere in modo positivo il nostro rapporto con la natura. È inoltre una terapista Yoga Well Woman e una facilitatrice di yoga nidra totale. Leggi di più...
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