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Gravidanza Naturale — Libro

La tua guida per una gravidanza naturale e serena

Alessandra Porro



Valutazione: 4 / 5 (1 recensioni 1 recensioni)

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Descrizione

“Keep calm e godetevi la pancia!” Alessandra

In gravidanza è fondamentale creare un buon rapporto col proprio corpo e con il proprio bambino.

Gravidanza Naturaleti aiuta a vivere questo magico momento nel modo più sano e naturale, con consigli pratici su:

  • alimentazione naturale in gravidanza
  • yoga e ginnastica pre-parto
  • meditazione
  • rimedi naturali specifici per la gestazione

Spesso acquistati insieme


Guida per una gravidanza serena e naturale

Alimentazione NaturAle

  • Cosa evitare dal punto di vista alimentare
  • Aumento di peso
  • Le basi di un alimentazione sana in gravidanza
  • Dalla teoria alla pratica: cosa mangio?

Movimento pre parto

  • Ginnastica pre parto
  • Sequenza yoga

Respirazione e meditazione

  • Andiamo sul pratico... come si fa? Dove? Quando?

Rimedi naturali

  • Primo trimestre
  • Secondo trimestre
  • Terzo trimestre

Post Partum

  • Allattamento
  • Come tornare in forma post parto... in modo naturale
  • Letture consigliate
  • Planning Alimentare
  • Obiettivi
Marca EIFIS Editore
Data pubblicazione Luglio 2018
Formato Libro - Pag 141 - 17 x 21 cm
Illustrazioni Con grafiche a colori
ISBN 8875171270
EAN 9788875171278
Caratteristiche
Lo trovi in Libreria: #Gravidanza consapevole
Mamma e Bimbo: #Gravidanza consapevole
MCR-NR 112481

Alessandra Porro, mamma, naturopata e iridologa, specializzata in programmi Detox, amante dei viaggi, di cucina e nutrizione naturale si è formata in Italia e in Oriente. Leggi di più...

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Recensioni verificate dei clienti

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su 1 recensioni

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Zuzana Z.

Recensione del 11/11/2018

Valutazione: 4 / 5
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Acquistato il 15/10/2018

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