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Gravidanza: la Dieta Ideale — Libro

Consigli e ricette veggie per la salute della mamma in attesa

Simona Mezzera



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Descrizione

Sane e gustose ricette per le donne in dolce attesa!

Il volume affronta il tema della salute e del benessere della donna in gravidanza.

L’alimentazione ha un ruolo fondamentale non solo per rendere questi 9 mesi più piacevoli, ma anche per aiutare a contrastare i ‘problemi’ più tipici della gestazione, dalle nausee alla stitichezza.

Inoltre una dieta corretta pone le basi per la salute futura del bambino.

Le ricette, pensate e sperimentate con cura e passione, propongono piatti privi di alimenti animali e ricchi di cereali integrali, verdure, legumi, alghe e semi oleosi.

EditoreTerra Nuova Edizioni
Data pubblicazioneMarzo 2015
FormatoLibro - Pag 120 - 19 x 19 cm
ISBN8866810495
EAN9788866810490
Lo trovi inLibri: #Gravidanza #Ricette per Vegan
MCR-NR 92030
Simona Mezzera

Simona Mezzera ha ottenuto la Laurea con lode in Medicina e Chirurgia, presso l’Università degli Studi di Milano, conseguita con una tesi di laurea dal titolo “Lo psichismo nella medicina tradizionale cinese.” Frequenta i seminari di medicina omeopatica condotti dal dr.... Leggi di più...

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Recensione in evidenza

Tania Acquisto verificato

Un ampia introduzione al cibo salutare...

Un ampia introduzione al cibo salutare con indicazioni alimentari utili sui tre trimestri e un ricettario ricco di suggerimenti .prodotti usati sono facili da trovare nei supermercati . Lo consiglio.

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Le 2 recensioni più recenti


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Giorgia

Acquisto verificato

resta il fatto che non so cosa mangiare

forse sono tarda io ma speravo in qualcosa di più specifico, ci si perde nei vari nutrienti ecc ma non so comunque come comporre un pasto ideale

Recensione utile? (0 )

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Tania

Acquisto verificato

Un ampia introduzione al cibo salutare...

Un ampia introduzione al cibo salutare con indicazioni alimentari utili sui tre trimestri e un ricettario ricco di suggerimenti .prodotti usati sono facili da trovare nei supermercati . Lo consiglio.

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