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Golf — Libro

Uno sport per tutti

Massimo Bolognesi, Enea Monaco, Carmela Travaglini, Mauro Stegagno




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Descrizione

Il golf è uno sport da praticare all'aria aperta, adatto sia ai grandi sia ai piccoli, e con una forte valenza olistica.

Il presente libro è uno dei primi che considera il Golf in modo "olistico". Non solo un "gioco" ma una vera e propria attività sportiva completa che per essere interpretata al meglio ha bisogno di una preparazione completa da ogni punto di vista.

La tecnica di base ma soprattutto l'esperienza e il percorso personale del Professionista Massimo Bolognesi, Maestro di grande esperienza e capacità didattica, viene da questi illustrata in modo avvincente lungo diverse pagine del libro, assieme ad un escursus sui bastoni e materiali usati in passato messi a confronto con quelli dei nostri giorni.

La Preparazione Atletica, oggi più che mai necessaria in ogni sport al fine non solo di ottenere i migliori risultati in gara ma anche per trarre i migliori vantaggi per la salute e il proprio benessere, è presentata dal Dott. Enea Monaco, Laureato in Scienze Motorie ed Esperto nella preparazione fisica degli sportivi nelle varie specialità ai diversi livelli: dall'agonista estremo al semplice "Amator".

L'approccio nutrizionale, ovvero cosa, quanto e come mangiare prima durante e dopo la presenza in campo, quali integratori utilizzare al fine di fornire la massima performance al giocatore è illustrato dal dott. Mauro Stegagno, medico cardiologo e Internista, lui stesso golfista. Praticante da anni di Tai Chi e Qi Gong "Medico", spiega le più importanti tecniche, per sviluppare una forte padronanza del corpo e della mente.

L'approccio mentale ottenuto applicando una semplice quanto efficace terapia di riequilibrio emozionale (E.R.T.: "Emotional Rebalance Therapy") in grado di fare scendere considerevolmente il vostro "score", viene spiegata in modo dettagliato dal dott. Stegagno, nella sezione del libro ad essa dedicata.

I benefici effetti sullo sviluppo psico emozionale e fisico nei bambini che si dedicano a questo sport sono presentati dalla dott.ssa Carmela Travaglini, Pediatra, anch'essa golfista, ed esperta in diverse pratiche di Medicina Naturale.

EditoreOm Edizioni
Data pubblicazioneAprile 2019
FormatoLibro - Pag 152 - 15x21 cm
IllustrazioniFoto a colori
ISBN8894975843
EAN9788894975840
Lo trovi inLibri: #Sport e Movimento
MCR-NR 167304

MASSIMO BOLOGNESI è un golfista: dopo una buona carriera dilettantistica, si è dedicato totalmente all’insegnamento. Leggi di più...

ENEA MONACO Laureato in Scienze Motorie, Amministratore della società Operazione Fitness s.r.l., è esperto nella preparazione atletica per tutti gli sport estremi. Leggi di più...

Carmela Travaglini

Carmela Travaglini è laureata in Medicina e Chirurgia presso l’Università di Bologna, specializzata in Pediatra. Pediatra di libera scelta dal 1982 presso l’USL Bologna Sud. Ha partecipato al corso triennale della Scuola di Agopuntura del Dr. Di Concetto. Ha frequentato corsi di... Leggi di più...

Mauro Stegagno

Mauro Stegagno, laureato in Medicina e Chirurgia, specialista in medicina interna e cardiologia ed ecografista nelle stesse branche, ha ottenuto l’idoneità a ricercatore universitario presso la Clinica Medica Prima dell’Ospedale Universitario S. Orsola di Bologna. Docente di agopuntura,... Leggi di più...

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