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Gli Straordinari Probiotici - Libro

Come scegliere quelli giusti per ogni disturbo

Esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomati



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Descrizione

Le ricerche stanno dimostrando che l’intestino è un organo fondamentale per la salute, soprattutto grazie ai batteri che lo popolano e svolgono numerosi compiti utili al corpo.

Quando la flora batterica è alterata (per lo stress, l’uso di medicinali o un’alimentazione sbagliata) siamo colpiti da gonfiori e disturbi intestinali, debolezza, tensione emotiva e cali d’umore, ma soprattutto corriamo il rischio di ammalarci. In questa situazione un grande aiuto può venire dall’uso dei probiotici, batteri “buoni” che sanano gli squilibri e combattono i microrganismi nocivi.

Nel libro spieghiamo quali sono i probiotici, come scegliere quelli più adatti per i propri disturbi e come mantenere sano ed efficiente l’intestino con i cibi più utili e gli stili di vita più salutari.

Introduzione

I batteri dell'intestino guardiani della salute

Capitolo 1
Migliaia di miliardi di microrganismi che lavorano per noi

Capitolo 2
I probiotici, un vero toccasana per il nostro benessere

Capitolo 3
La disbiosi: quando si spezza l'equilibrio tra batteri

Capitolo 4
I cibi e le abitudini utili per mantenere sano l'intestino

EditoreRiza Edizioni
Data pubblicazioneMarzo 2016
FormatoLibro - Pag 143 - 14 x 21 cm
ISBN887071388X
EAN9788870713886
Lo trovi in#Alimentazione e Salute
MCR-NR 133519

Gli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica sono un gruppo di ricercatori, medici e psicologici che lavorano all'istituto Riza. L'istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione... Leggi di più...

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Recensione in evidenza

Antonella Acquisto verificato

Molto interessante

Libro molto interessante, pieno di ottimi consigli per la salute dell'intestino, in particolar modo della flora intestinale. Mi è stato utile per imparare a tenere a bada la colite, che devo dire non mi colpisce più come prima, salvo periodi particolari di stress vari. Ma basta agire prontamente per tempo con i rimedi giusti e la situazione rientra in pochi giorni.

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Antonella
Acquisto verificato

Molto interessante

Libro molto interessante, pieno di ottimi consigli per la salute dell'intestino, in particolar modo della flora intestinale. Mi è stato utile per imparare a tenere a bada la colite, che devo dire non mi colpisce più come prima, salvo periodi particolari di stress vari. Ma basta agire prontamente per tempo con i rimedi giusti e la situazione rientra in pochi giorni.

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