Data di acquisto: 16/03/2010
molto interessante!
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Questo libro illustra tutti gli antiossidanti utili per la salute e la bellezza, spiega dove trovarli (nei cibi, negli integratori alimentari, nei prodotti cosmetici) e come sfruttarne le proprietà salutari.
Gli antiossidanti (per esempio, le vitamine C ed E, il betaca-rotene, il coenzima Q10, l'acido lipoico e tanti altri) sono sostanze che si trovano, in quantità diverse, in molti alimenti. Aiutano l'organismo a contrastare l'azione dei radicali liberi, i principali responsabili dell'invecchiamento della pelle, della perdita di tonicità del fisico, dell'ingrigimento dei capelli.
Ma gli antiossidanti assunti con l'alimentazione spesso non sono sufficienti; in questo caso, bisogna ricorrere agli integratori alimentari: ormai reperibili ovunque, non richiedono prescrizione medica, ma per essere usati al meglio vanno conosciuti a fondo.
Marca | Red Edizioni |
Data pubblicazione | Aprile 2009 |
Formato | Libro - Pag 94 - 16x21 |
Note | Illustrato con bellissime foto a colori |
ISBN | 8857300056 |
EAN | 9788857300054 |
Lo trovi in | Libreria: #Radicali Liberi e Antiossidanti #Alimentazione e Salute |
MCR-NR | 24896 |
Scilla di Massa è naturopata, giornalista e scrittrice. Da vent'anni si dedica alla ricerca, alla diffusione e alla pratica della floriterapia, di cui è considerata uno dei maggiori esperti italiani. Leggi di più...
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