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Gli Antiossidanti per la Bellezzza e la Salute

Tutte le sostanze antinvecchiamento contenute nei cibi e negli integratori

Scilla di Massa



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Descrizione

Questo libro illustra tutti gli antiossidanti utili per la salute e la bellezza, spiega dove trovarli (nei cibi, negli integratori alimentari, nei prodotti cosmetici) e come sfruttarne le proprietà salutari.

Gli antiossidanti (per esempio, le vitamine C ed E, il betaca-rotene, il coenzima Q10, l'acido lipoico e tanti altri) sono sostanze che si trovano, in quantità diverse, in molti alimenti. Aiutano l'organismo a contrastare l'azione dei radicali liberi, i principali responsabili dell'invecchiamento della pelle, della perdita di tonicità del fisico, dell'ingrigimento dei capelli.

Ma gli antiossidanti assunti con l'alimentazione spesso non sono sufficienti; in questo caso, bisogna ricorrere agli integratori alimentari: ormai reperibili ovunque, non richiedono prescrizione medica, ma per essere usati al meglio vanno conosciuti a fondo.

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneAprile 2009
FormatoLibro - Pag 94 - 16x21
NoteIllustrato con bellissime foto a colori
ISBN8857300055
EAN9788857300054
Lo trovi in#Cura del corpo #Radicali Liberi e Antiossidanti #Alimentazione e Salute
MCR-NR 24896
Scilla di Massa

Scilla di Massa è naturopata, giornalista e scrittrice. Da vent'anni si dedica alla ricerca, alla diffusione e alla pratica della floriterapia, di cui è considerata uno dei maggiori esperti italiani. Leggi di più...

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