+39 0547 346317
Assistenza — Lun/Ven 08-18, Sab 08-12

Articolo non disponibile - Servizio Avvisami disponibile

Ginnastica Dolce + DVD — Libro

Sempre in forma con un metodo semplice e facile

Roberta Cavicchioli




Prezzo di listino: € 19,90
Prezzo: € 18,91
Risparmi: € 0,99 (5 %)
Articolo non disponibile Richiesto da 7 persone

Servizio Avvisami
(7 visitatori hanno richiesto di essere avvisati)
Ti contatteremo gratuitamente e senza impegno d'acquisto via email quando il prodotto sarà disponibile

Procedendo dichiaro di essere maggiorenne e acconsento al trattamento dei miei dati per l'uso dei servizi di Macrolibrarsi.it (Privacy Policy)

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Prodotti simili
Descrizione

II ritmo sempre più frenetico delle nostre giornate si ripercuote in modo negativo a livello psico-fisico: la ginnastica dolce è un valido metodo per combatterlo, garantendo uno stato di benessere generale.

Una guida g, una disciplina alla portata di tutti che non prevede eccessivi sforzi muscolari: per questo la ginnastica dolce si può praticare a tutte le età. Singolarmente o in gruppo, tutti possono ricercare il "proprio modo" di muovere il corpo.

Tutti i consigli per praticarla: le tecniche e le modalità di esecuzione, gli esercizi e i programmi di allenamento speciali per mantenervi attivi raggiungendo una forma psicofisica ottimale e una migliore qualità di vita.

Efficacemente illustrati nel testo, tecniche ed esercizi sono presentati anche in un pratico DVD che espone i movimenti corretti per prendere coscienza del proprio corpo, sciogliere le tensioni, rafforzare la muscolatura e raggiungere il benessere psicofisico facendo ginnastica in casa propria, seguiti da un'insegnante che guida passo dopo passo nell'apprendimento.

EditoreDe Vecchi Edizioni
Data pubblicazioneSettembre 2008
FormatoLibro - Pag 143 - 17x24
NoteIllustrato con Foto a Colori
Allegato+ DVD
ISBN8841227044
EAN9788841227046
Lo trovi inLibri: #Massaggi #Cura del corpo
MCR-NR 22873

Roberta Cavicchìoli, laureata in Scienze Motorie e terapista shiatsu, è esperta di ginnastica medica e correttiva. Utilizza le tecniche Pilates e Gyrotonic Expansion System. Tiene corsi di gruppo di ginnastica dolce, metodo da lei elaborato. Leggi di più...

Spesso acquistati insieme



nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Articoli più venduti


Saponi e Detersivi Naturali — Libro

(125)

€ 13,78 € 14,50 (5%)

Le Ricette del Dottor Mozzi — Libro

(76)

€ 16,15 € 17,00 (5%)

La Scimmia Yoga — Libro

(10)

€ 14,25 € 15,00 (5%)

La Sesta Stella — Libro

(6)

€ 11,40 € 12,00 (5%)

La Dieta della Mente Felice — Libro

€ 17,10 € 18,00 (5%)

I Rothschild e gli Altri — Libro

€ 12,26 € 12,90 (5%)

Fiabe per i Custodi del Pianeta — Libro

(6)

€ 15,20 € 16,00 (5%)

La Biologia delle Credenze — Libro

(13)

€ 23,75 € 25,00 (5%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI C3UCNRB
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l.