| Prezzo di listino: | € 18,00 |
| Prezzo: | € 17,10 |
| Risparmi: | € 0,90 (5 %) |
"Voglio raccontarvi il percorso che ha portato il ragazzo insicuro che ero al liceo a diventare atleta e foodblogger, una trasformazione che non sarebbe stata possibile se non avessi abbracciato una pratica di vita completamente diversa, in cui lo sport era accompagnato da un'alimentazione sana. Ed è proprio questo lo spirito di "Food Fitness": parlarvi delle mie sfide, portarvi alla scoperta di cibi strepitosi e inaspettati, e aiutarvi a raggiungere peso e forma ideali con un programma di allenamento semplice, ripetibile, alla portata di tutti, senza perdere la gioia di cucinare e di mangiare con gusto."
Un programma di alimentazione & fitness per i golosi!
Con il metodo "Cotto al Dente" tutti possono avere un corpo tonico e scattante, grazie a un workout speciale e a tante ricette sane e super gustose.
Questo libro nasce da un'esperienza di cambiamento. Davide Campagna, fodd influencer e sportivo, non è nato con il fisico tonico che ha oggi. Per combattere i chili di troppo, fin da giovanissimo si è sottoposto a diete ed esercizi, ma senza risultati. Frustrato da regimi insostenibili e poco salutari, ha cominciato a sperimentare su se stesso uno stile di vita per dimagrire senza sacrificare il piacere.
Qui troverete dunque:
Una scelta di vita
Ricette
Allenamento ad alta intensità
Indice alfabetico delle ricette
| Editore | Vallardi |
| Data pubblicazione | Ottobre 2019 |
| Formato | Libro - Pag 287 - 16x23 cm |
| Illustrazioni | fotografie a colori delle ricette di Giulia Campagna |
| ISBN | 8869879542 |
| EAN | 9788869879548 |
| Lo trovi in | Libri: #Alimentazione per sportivi |
| MCR-NR | 176380 |
Davide Campagna, classe ‘87, si divide tra la professione di dentista e quella di food influencer. La cucina è stata la sua passione fin da piccolo, e oggi la condivide sulla pagina Instagram Cottoaldente, che gestisce assieme alla sorella Giulia. Amante dei viaggi e instancabile... Leggi di più...
Paola Acquisto verificato
Acquistato poiché seguo Davide Campagna e qst libro contiene consigli utilissimi per gli sportivi e per una dieta salutare e ricette gustosissime e alla portata di tutti.Super consigliato
(0 )
Paola
Acquisto verificato
Acquistato poiché seguo Davide Campagna e qst libro contiene consigli utilissimi per gli sportivi e per una dieta salutare e ricette gustosissime e alla portata di tutti.Super consigliato
Recensione utile?
(0 )
Tel. +39 0547 346 317 —
Dal Lunedì al Venerdì 08:00-19:00, Sabato 08:00-12:00 — Contattaci
Golden Books S.r.l. —Via Emilia Ponente 1705 —
47522 Cesena (FC) —
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305 —
Capitale Sociale € 12.000 I.V. —
Licenza SIAE 4207/I/3993 —
SDI NSIIURR
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l.
