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Focusing — Libro

Il potere della focalizzazione nella vita e nella pratica terapeutica

Ann Weiser Cornell



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Descrizione
La focalizzazione è un processo molto potente, ma estremamente semplice, che consiste nel rivolgere la propria attenzione alle sensazioni provenienti dal corpo e nell'intrattenere una serenza conversazione con esse. Grazie a questo processo il nostro livello di consapevolezza aumenta e, con esso, il nostro grado di benessere psichico e fisico.
EditoreCrisalide Edizioni
Data pubblicazioneOttobre 2006
FormatoLibro - Pag 158 - 14x21,5
ISBN887183173X
EAN9788871831732
Lo trovi inLibri: #Energie di guarigione
MCR-NR 12212

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libro interessante, ricco di esempi e spunti con suggerimenti facilmente applicabili anche da soli. ottimo

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stefania
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