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Focusing — Libro

Il potere della focalizzazione nella vita e nella pratica terapeutica

Ann Weiser Cornell



(2 recensioni 2 recensioni)


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Descrizione
La focalizzazione è un processo molto potente, ma estremamente semplice, che consiste nel rivolgere la propria attenzione alle sensazioni provenienti dal corpo e nell'intrattenere una serenza conversazione con esse. Grazie a questo processo il nostro livello di consapevolezza aumenta e, con esso, il nostro grado di benessere psichico e fisico.
Editore Edizioni Crisalide
Data pubblicazione Ottobre 2006
Formato Libro - Pag 158 - 14x21,5
ISBN 887183173X
EAN 9788871831732
Lo trovi in Libri: #Energie di guarigione
MCR-NR 12212

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Recensione in evidenza

Stefania Acquisto verificato

interessante

libro interessante, ricco di esempi e spunti con suggerimenti facilmente applicabili anche da soli. ottimo

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Le 2 recensioni più recenti


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Federica

Acquisto verificato

Interessante

Per varie problematiche che si presentano a livello di emozioni e sul mentale credo che aiuti ad aprire un varco ... Ci si focalizza sul problema, ci si fa “amicizia” ... Il libro aiuta a identificare il problema e a trattarlo in maniera differente, non convenzionale . Molto interessante

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Stefania

Acquisto verificato

interessante

libro interessante, ricco di esempi e spunti con suggerimenti facilmente applicabili anche da soli. ottimo

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