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Fitness della Mente

Per migliorare la memoria e sviluppare la fantasia

Manning Rubin, Lawrence C. Katz




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Descrizione


‘Neurobica’ è il nome scherzoso di una ginnastica della mente (la parola significa infatti ‘aerobica dei neuroni cerebrali’) che si basa sulle più serie ricerche scientifiche. Di che si tratta? Di semplicissimi e divertenti esercizi per spezzare le abitudini quotidiane, creando situazioni inaspettate che richiedono nuove soluzioni a cui non si era mai pensato prima. Per esempio:

• lavarsi i denti con la mano sinistra (se non si è mancini!);
• cambiare la disposizione degli oggetti sulla propria scrivania;
• mangiare invertendo l’ordine abituale delle portate, dal dolce all’antipasto…
Sono tutti esercizi che allenano la mente impedendole di invecchiare e di adagiarsi in gesti e abitudini stancamente ripetitive, e sviluppano la fantasia.

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneAprile 2006
FormatoLibro - Pag 125 - 14x21
ISBN8874473771
EAN9788874473779
Lo trovi in#Memoria
MCR-NR 9754

 Manning Rubin è direttore di un’agenzia di marketing a New York. Leggi di più...

 Lawrence C. Katz insegna Neurobiologia nelle università americane; è stato collaboratore del premio Nobel Torsten Wiesel. Leggi di più...

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