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Fit is Beauty - Libro

Gli esercizi di ogni giorno per raggiungere il tuo benessere fisico e mentale

Giulia Calefato




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Descrizione


L’attività fisica è la vera chiave per stare bene ed essere belle e in forma.

Partendo dalla certezza che ciò che conta è misurarsi solo con se stesse, il segreto per trovare un’infinita energia e forza interiore è semplice: dedicarsi 30 minuti al giorno.

Per valorizzare i propri punti di forza, perché ogni donna è diversa e ciascuna merita di apprezzarsi e farsi apprezzare per quella che è.

Per ritrovare l’armonia non solo nel corpo, ma anche nell’animo.

Partendo da un percorso personale che l’ha vista passare da ragazza insicura e tormentata a donna equilibrata e imprenditrice affermata, Giulia Calefato ha costruito un programma di fitness che parla anche al cuore delle donne.

EditoreFabbri Editori
Data pubblicazioneAprile 2018
FormatoLibro - Pag 200 - 16.3 x 21.3 cm
ISBN8891580466
EAN9788891580467
Lo trovi in#Sport e Movimento #Salute della donna
MCR-NR 149059

Giulia Calefato, imprenditrice, pr, moglie, madre di due bambini, ha creato Fit Is Beauty per poter condividere la sua passione per il fitness, aiutare gli altri facendo fundraising a favore di Aba e raccontando la storia quotidiana di chi è assolutamente convinta che la bellezza vera... Leggi di più...


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