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Finalmente il Benessere - Libro

Ritrovare forza, calma, felicità, coraggio

Moreno Lupetti




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Descrizione


Prendersi cura di se stessi è un compito davvero importante per la salute e per il benessere di ognuno di noi. Moreno Lupetti ci spiega come fare.

Oggi si avverte sempre più forte il bisogno di ritrovare se stessi e il proprio equilibrio interiore, soprattutto perché ci si sente sopraffatti dalla realtà quotidiana e dal peso di tanti piccoli grandi guai che non sempre riusciamo ad esprimere e ad affrontare, accumulando così tensioni e frustrazioni.

Questo libro mette a disposizione del lettore strumenti semplici e allo stesso tempo efficaci per migliorare il proprio stile di vita e per far lievitare un po' l'autostima con l'obiettivo di agevolare la comprensione dei motivi che generano disagi interiori e quindi, di superarli.

Il lettore è guidato attraverso un percorso teorico-pratico che lo condurrà a prendere in mano la propria esistenza per potersi realizzare consapevolmente; a muoversi con lucidità e sicurezza nella direzione della propria evoluzione; a ritrovare fiducia e capacità di rinnovamento, forza di volontà, armonia nei rapporti interpersonali e sentimentali, flessibilità, chiarezza di obiettivi e determinazione.

EditoreMind Edizioni
Data pubblicazioneNovembre 2016
FormatoLibro - Pag 146 - 12 x 19.5 cm
Lo trovi in#Ricerca della felicità #Auto-aiuto
Moreno Lupetti

MORENO LUPETTI è nato nel 1952 e vive a Terni. Dal 1980 al 1984 ha frequentato la scola della Federazione italiana Yoga abilitandosi all'insegnamento dello yoga; è fondatore, presidente e responsabile del Centro Studi "La Sorgente" di Terni. Da oltre 30 anni conduce seminari e consulenze di... Leggi di più...


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