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Un nuovo punto di riferimento per il Self-Help
Rafael Santandreu ha un linguaggio franco, semplice e piacevole che arriva dritto al cuore. Il suo punto di forza? racconta storie coinvolgenti ed esemplari, che ci parlano di un determinato problema e del suo superamento: dai complessi d'inferiorità, alla gelosia, dalla rabbia, alla paura della morte.
Riallacciandosi alle regole di base della psicologia cognitiva, Rafael pone al centro di Felice se lo vuoi la necessità di un cambiamento di mentalità, da perseguire con metodo per smontare i dannosi meccanismi irrazionali.
L'idea di fondo è semplice e folgorante: per essere felici basta poco, occorre godere di ciò che si ha, evitando di crearsi falsi bisogni; l'importante è capire come si fa, e l'autore ce lo spiega passo per passo. Inutile negarlo, gli avvenimenti negativi esistono ma non bisogna farne una tragedia (anche qui torna il concetto di terribilite).
Anche qui, come nel libro precedente, i capitoli si chiudono con un piccolo box che riassume schematicamente i concetti chiave.
Un'impostazione classica ed estremamente fruibile da ogni tipo di lettore
Felice se lo vuoi critica gli assiomi di alcuni dei più grandi successi del recente passato, come The Secret di Rhonda Byrne
Rafael Santandreu è il nuovo punto di riferimento del Self Help internazionale, lo psicologo che ha insegnato la felicità a milioni di lettori.
Grande critico di alcuni successi del recente passato - uno su tutti The Secret di Rhonda Byrne - ha reinventato la psicologia per il grande pubblico imponendo i concetti di terribilite e necessitite. In questo ibro Rafael ci insegna ad affrontarle e ci offre gli strumenti necessari per raggiungere la serenità.
| Editore | Vallardi |
| Data pubblicazione | Ottobre 2014 |
| Formato | Libro - Pag 298 - 15x22 cm - cartonato |
| Lo trovi in | #Ricerca della felicità #Crescita personale |
RAFAEL SANTANDREU si è formato come psicologo alla scuola di Giorgio Nardone, nel Centro di Terapia Strategica di Arezzo. E' impegnato nella formazione di medici e psicologi e nella divulgazione delle sue teorie attraverso media come la televisione e la rivista "Mente Sana", della quale è stato... Leggi di più...
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