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Data di acquisto: 12/03/2024
Libro molto interessante che ti aiuta a comprendere anche quante cose teniamo inutilmente. Lo consiglio a chi, come me, dice ..magari domani può essere utile
Fai Spazio alla Felicità — Libro
Buttare per liberare la casa, la mente e buttarsi nella vita
Mariagrazia Balducchi, Giulia Greco
| Prezzo di listino: | € 18,90 |
| Prezzo: | € 16,06 |
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Acquistati insieme
Descrizione
Liberati dalle cose inutili per non perdere il focus sulle cose importanti.
Più spazio e più tempo per Te stessa!
L’obiettivo di Fai Spazio alla Felicità è migliorare la vita sempre più complessa delle donne di oggi con azioni mirate a una più efficiente gestione del tempo e degli spazi, in ambito lavorativo e personale.
Mariagrazia Balducchi ti insegna a produrre tempo, anziché sprecarlo, e a ricavare spazio. L’intento finale è aiutarti a conciliare gli impegni e a essere soddisfatta della tua vita, bandendo per sempre il multitasking e il sovraccarico fisico e mentale.
La giornata sarà sempre di 24 ore, ma con una nuova routine sostenibile e scelte mirate, potrai finalmente buttare quello che non ti serve e “buttarti” nella vita!
Dopo aver appreso l’arte del decluttering e dell’organizzazione sostenibile, ricordati di:
- Far germogliare i tuoi desideri Alleggerire la mente
- Allenare il pensiero creativo
- Essere ottimista
- Rilassarti con nuovo tempo a disposizione
- Godere dei nuovi spazi
- Buttarti nella vita!
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Indice
Introduzione
Prima Parte
Raggiungere la nostra organizzazione personale
1. Essere consapevoli: siete davvero organizzate?
2. Imparare a pianificare efficacemente
3. Avete mai provato le liste?
4. Imparare a portare i pensieri fuori dalla testa
5. Imparare a esprimere desideri
6. Imparare l’arte del decluttering
7. Imparare a gestire le distrazioni digitali
8. Imparare a gestire il denaro in modo efficace
9. Allenarsi al pensiero creativo
10. Inserire nuove abitudini
Seconda Parte
Sicurezza e consapevolezza: buttare via vecchie convinzioni e buttarsi in nuove forme di organizzazione
11. Sbarazzarsi dell’impostore
12. L’immagine come alleata
13. Vietato procrastinare
14. L’importanza di fare rete
15. L’importanza di essere ottimiste
16. Studiare il campo di battaglia: l’arte della guerra
17. La casa come alleata
18. Prossimo traguardo: la parità domestica
19. L’importanza di essere antifragili
20. Per le mamme ma non solo: organizzarsi dopo la maternità
E se ve lo dicessi con una formula?
Bibliografia
Biografia
Scheda Tecnica
| Marca | Macro |
| Data pubblicazione | Luglio 2023 |
| Formato | Libro - Pag 224 - 13,5x20,5 cm |
| ISBN | 8828506571 |
| EAN | 9788828506577 |
| Lo trovi in | Libreria: #Ricerca della felicità #Self Help |
| MCR-NR | 447005 |
Mariagrazia Balducchi vive a Bergamo ed è una xefortologa, aiuta le persone a liberarsi di oggetti e convinzioni superflue. Laureata con lode in Formazione e sviluppo delle risorse umane all’Università di Milano-Bicocca, ha lavorato per oltre dieci anni come... Leggi di più...
Giulia Greco nata in provincia di Bergamo nel 1984, lavora da diversi anni come redattrice, editor e ghostwriter per diverse realtà italiane. Scrive e si occupa del coordinamento di progetti editoriali di carattere storico, artistico e gastronomico e insegna presso la Scuola di... Leggi di più...
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Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 14/03/2024
non ho trovato quello che mi aspettavo, e' molto teorico e psicologico, mi aspettavo qualcosa di più' pratico. Riprovero' a leggerlo con più' calma.
Data di acquisto: 14/03/2024
Super libro, lo consiglio tutti per far ordine nella propria vita partendo dagli oggetti. Regala una grande libertà e leggerezza
Data di acquisto: 20/03/2024
Ho comprato questo libro dopo aver visto un video da youtube di marcolibrarsi che faceva intervenire l'autrice, e devo dire che sicuramente il libro è assolutamente utile. L'unica mia checca sono i libri cartacei, in quanto sono una lettrice accanita dei libri cartacei in quanto quelli digitali in e-book, ho notato che sono accorciati (probabilmente hanno fatto tagli editoriali), e scaricando le applicazioni degli e-book sul pc, alla fine ho visto che mi perdo in altre letture e non negli e-book che ho acquistato. Poi mi è capitato parecchie volte di aver cercato libri in e-book e di non averli reperiti, quindi per tutte queste motivazioni preferisco leggerli cartacei. Però, personalmente ho adottato la tecnica che per i libri che veramente ci tengo, li acquisto, altrimenti se sono libri che vorrei leggere, ma che una volta terminati la lettura, non li terrei, suggerirei di prenderli in prestito nelle biblioteche pubbliche. Oppure suggerisco che i libri acquistati e letti, si possono rivendere o regalare!
Data di acquisto: 11/03/2024
Libro carino,mi aspettavo più consigli pratici...Comunque abbastanza scorrevole
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