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Giangiacomo Feltrinelli Editore Srl
Via Maurizio Quadrio, 17
20154 Milano
ITALIA
Face Training® — Libro
Il benessere è nelle tue mani. Cura e allena il tuo viso.
Veronica Rocca
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Descrizione
Anche il viso richiede il suo specifico allenamento per combattere gli inestetismi e prevenirne la comparsa.
Le tecniche raccolte nel libro (spesso grazie all'aiuto di foto step by step) sono di fatto una sinergia di massaggi ed esercizi propriocettivi per la cura e l'allenamento di ogni tipo di pelle o conformazione, da inserire nella beauty routine quotidiana anche solo per pochi minuti.
Il grande punto di forza di questo specifico trattamento è che non sono necessari interventi estetici costosi e spesso invasivi. Una semplice e piacevole routine permetterà di raggiungere risultati evidenti fin dai primi giorni:
- tonificare i 36 muscoli del viso per contrastare gli effetti della gravità e dare al viso un aspetto rimpolpato e definito;
- migliorare la microcircolazione per ossigenare i tessuti, drenare le tossine e i liquidi in eccesso stimolando il sistema linfatico;
- diminuire la tensione e lo stress. Grazie all'automassaggio agiamo indirettamente sul sistema nervoso. Questo condivide infatti l'origine fisiologica con la pelle, e riusciamo cosi ad abbassare i livelli di cortisolo e ad aumentare la produzione di endorfine.
Il FaceTraining® è applicabile su ogni tipologia di pelle o forma del viso e, non essendovi limiti di età, è dedicato a chiunque voglia ritagliarsi piccoli momenti di grande benessere.
Un libro riccamente illustrato, anche grazie ai numerosi step by step, che permette di apprendere davvero e in modo efficace la tecnica del FaceTraining®.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Gribaudo Edizioni
|
| Data pubblicazione | Ottobre 2022 |
| Formato | Libro - Pag 152 - 17,5x23 cm |
| Illustrazioni | a colori |
| ISBN | 8858042484 |
| EAN | 9788858042489 |
| Lo trovi in | Libreria: #Massaggi e automassaggi |
| MCR-NR | 209967 |
Veronica Rocca, friulana d'origine e romana d'adozione, è la fondatrice di FaceTraining®. Dopo aver studiato scienze infermieristiche all'Università La Sapienza ha sentito la vocazione per il mondo del beauty e della skincare, passando così anni a studiare estetica ed... Leggi di più...
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Recensioni verificate dei clienti
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Acquistato il 21/09/2025
Bel libro utile per mantenere la pelle del viso, ho acquistato insieme ad a altri libri approfittando dello sconto, avevo altri libri simili , con questo credo di avere abbastanza aiuto e nozioni riferite all'argomento pelle. Ci sono esercizi e massaggi suddivisi in 4 settimane, colorato ed anche allegro. Lo consiglio. Monica
Acquistato il 19/03/2024
Nell'attuale panorama italiano delle tecniche di face yoga e di self lifting e delle guide sul tema, Veronica Rocca è diventata un vero e proprio riferimento, per la sua competenza, la sua preparazione e precisione e per la sua irresistibile simpatia. Se siete interessate al tema non potete perdervi questo libro: è una guida imprescindibile, tanto curata nei dettagli quanto facile da leggere. Con spiegazioni semplici e divertenti il metodo proposto risulta facile da applicare. La guida è ricca di spunti di approfondimento e, cosa non scontata, risulta molto divertente, proprio per la simpatia dell'autrice. Consigliatissimo.
Acquistato il 09/04/2023
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