Essere Corpo — Libro

Name: Essere Corpo — Libro
Price: 10.62 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.25 (4 reviews)
Author: Jader Tolja
ISBN: 9788850244126

Come ripensare lavoro, educazione, sport, architettura, design, moda, salute e spiritualità da una prospettiva corporea

Jader Tolja, Tere Puig

(4 recensioni 4 recensioni)

Prezzo di listino:	€ 12,50
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Descrizione

Ridisegnare la nostra vita a partire dal corpo!

Essere corpo nasce dalla necessità di avere un testo complementare a Pensare col corpo.

Questo testo è rivolto, infatti, a chi desidera comprendere da un punto di vista pratico come i diversi aspetti della propria vita potrebbero essere ripensati «da una prospettiva corporea», cioè da una prospettiva che sostenga, anziché penalizzare, ciò che siamo.

Gran parte delle difficoltà che incontriamo nel vivere nascono dal fatto che è il nostro essere ad adattarsi alla vita che facciamo, e non il contrario.

Il motivo di ciò è che a progettare la nostra esistenza non è stato il nostro corpo, ma la nostra mente che, essendo cosciente soltanto di una frazione infinitesimale delle informazioni di cui dispone il sistema nervoso che l'ha generata, si basa su rassicuranti astrazioni mentali: semplici, plausibili ed errate.

Tuttavia la sempre maggior diffusione delle pratiche corporee basate sulla percezione del corpo dall'interno sta rivelando scenari differenti e inaspettati in tutti i campi.

Sarebbe possibile ridisegnare i diversi aspetti della nostra vita partendo dalla nostra realtà neurologica e corporea, invece che dalle idee astratte elaborate dalla mente?

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Indice

Nota di orientamento

Introduzione

Una visione d’insieme

Capire col corpo
Ridisegnare la nostra vita a partire dal corpo
Ricollocare il corpo al posto che gli spetta

Anatomia

Che cos’è l’anatomia esperienziale
La dimensione perduta
Dove la mente diventa corpo e viceversa

Pensiero

Perché pensare col corpo?
Come il movimento cambia la psiche
Perché la natura ha inventato il piacere

Alimentazione

Perché le diete non funzionano e l’ascolto sì

Architettura

L'effetto dello spazio sul corpo e sulla mente
degnare gli spazi partendo dal sistema nervoso

Design

Scegliere col corpo
Body Conscious Design

Moda

Gli orizzonti ancora inesplorati dalla moda
Come la percezione del corpo cambierà la moda «Ma sono proprio belle!»

Educazione

Gli insegnanti guru
L'idealismo come premio di consolazione
Insegnare col corpo

Lavoro

La sottile differenza
Essere corpo nel lavoro

Sport

Body Conscious Sport
Il piacere nello sport
Aderire e allo stesso tempo volare
Come le tecniche corporee avanzate cambieranno lo sport

Salute

Medicina esperienziale
Ripensare la salute

Spiritualità

Crisi e cambiamento
Corpo e sincronicità
Il ruolo del corpo nello sviluppo della spiritualità

Essere corpo

Una domanda aperta Essere corpo
Essere corpo (seconda parte)

Appendice

Ripensare il corpo

Ringraziamenti

Nota sui testi

Scheda Tecnica

Marca	TEA libri
Data pubblicazione	Novembre 2016
Formato	Libro - Pag 313 - 14x20
ISBN	8850244126
EAN	9788850244126
Lo trovi in	Libreria: #Crescita personale
MCR-NR	128405

Approfondimenti

Approfondimenti dal Blog

Ridisegnare la nostra vita a partire dal corpo

In che misura lo spazio influenza la nostra fisiologia?

Il nostro sistema nervoso è progettato per realizzare precise modifiche nel corpo in risposta a stimoli esterni.

Qualsiasi stimolo esterno, anche ad esempio la semplice presenza o meno di acqua e vegetazione in una piazza, di fatto provoca uno specifico cambiamento all'interno del nostro corpo.

Qual è il problema?

Il problema è che chi progetta gli spazi, ma lo stesso vale per qualsiasi aspetto della nostra vita, non sempre è consapevole o si interessa degli effetti fisiologici che il suo progetto produce.

In una piazza di cemento il sistema nervoso reagisce alla percezione di qualcosa di duro e secco con un atteggiamento di resistenza, di tensione subliminale. Il corpo ha difficoltà a rilassarsi. Mentre lo fa naturalmente in presenza di acqua o di terra.

Per continuare a leggere, clicca qui: > Ridisegnare la nostra vita a partire dal corpo

Autore

Jader Tolja, medico, psicoterapeuta e ricercatore, si è dedicato in particolare a comprendere la relazione tra cambiamenti fisici, mentali e culturali. Ha lavorato per università e istituti privati in Europa, Nord America e Asia, utilizzando l’approccio esperienziale... Leggi di più...

Tere Puig è scrittrice e insegnante di yoga, si occupa della promozione di cambiamenti di tipo culturale. Influenzata dagli studi in ingegneria, educazione sociale e anatomia esperienziale, il suo insegnamento si caratterizza per un orientamento verso l’educazione somatica. Ha pubblicato... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni (4) su Essere Corpo — Libro

Voto medio su 4 recensioni dei clienti

Recensioni dei clienti

Dopo aver letto il libro 'pensare con il corpo' ho acquistato anche il seguente ovvero 'essere corpo'. Siamo spesso vittime della nostra mente e poco ci occupiamo del corpo. Spesso trascurato, poco ascoltato. Zittito da questa mente che non permette altri spazi. Questo libro permette, da la possibilità di tornare al corpo. Di abitarlo nelle varie situazioni della vita. Una utile lettura anche per le persone che non solo desiderano una maggiore consapevolezza del proprio corpo ma anche per operatori che si occupano di discipline di 'aiuto' al corpo degli altri

Conoscere il corpo in tutte le Sue sfumature e non solo in un bambino anatomico funzionale ma a 360°.

Trovo il libro un buon approfondimento per i miei studi sul mondo mind-body e per chi si vuole avvicinare al proprio corpo, così disabitato nella nostra attuale cultura. Ci accorgiamo del nostro corpo solo quando comincia a farci male.. e spesso lo anestetizziamo per marciare avanti stringendo i denti... solo per poi scoprire che non è proprio un'abitudine delle più salubri. In questo testo ci sono moltissime informazioni che ritengo utili anche per uscire da un dolore cronico, quando ciò che la medicina allopatica ortodossa riduzionista non può applicarsi efficacemente. Va riletto e riletto e assimilato. Per chi non ha mai studiato nulla su come funziona la consapevolezza corporea secondo la mia opinione questo libro può essere una utile pietra miliare nel percorso di conoscenza di sé e di guarigione mind-body. Grazie di cuore agli autori e all'editore TEA per aver portato queste informazioni anche in Italia. Elena Tione, mind-body coach.

Dopo aver letto il libro a volte provo a Vedere le cose da un altro punto di vista e questo mi soddisfa molto.. ho capito tantissimo ad accettare e interpretare tutto in modo diverso. Complimenti e grazie all'autore

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