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L'Esperienza del Respiro

Ilse Middendorf



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Descrizione


Lasciare che il respiro entri, lasciarlo uscire e aspettare che ritorni da solo significa percepire e sperimentare le leggi inconsce della respirazione. Ilse Middendorf, che per più di cinquant’anni si è dedicata al lavoro sulla respirazione, ha cominciato il suo percorso nell’ambito della ginnastica, della danza e di diverse forme di terapia corporea, è stata poi docente alla Hochschule für Musik und Darstellende Kunst a Berlino ed è oggi fondatrice dell’Istituto Middendorf a Berlino. Il metodo da lei elaborato, indirizzato agli specialisti della terapia corporea e della pedagogia come pure a chiunque voglia avere una maggiore comprensione di cosa succede quando si respira, propone una terza via tra la respirazione guidata dalla volontà e la funzione inconscia della respirazione. Accompagnando alla percezione del respiro esercizi di allungamento, di esplorazione dei punti di pressione e degli spazi vocali, il lavoro con la respirazione può diventare una preziosa opportunità di comprensione ed esperienza di sé.
EditoreAstrolabio Ubaldini Edizioni
Data pubblicazioneAprile 2005
FormatoLibro - Pag 207 - 15x21
ISBN8834014649
EAN9788834014646
Lo trovi in#Cura del corpo #Tecniche di Respiro
MCR-NR 9788834014646

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LUCIO Acquisto verificato

L'Autrice propone un percorso pratico alla...

L'Autrice propone un percorso pratico alla scoperta degli innumerevoli risvolti psico-fisici che il respiro contiene. L'esperienza orientale e quella occidentale si fondono e completano a vicenda e permettono al lettore-sperimentatore di accedere per gradi a una reale padronanza del gesto respiratorio liberato da sovrastrutture che lo condizionano e che lo rendono poco adattabile alle diverse situazioni che la vita ci riserva. Testo fondamentale per tutti gli studiosi e praticanti di ogni disciplina in cui il respiro è proposto come elemento fondamentale di crescita.

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LUCIO
Acquisto verificato

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