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Data di acquisto: 30/10/2010
L'Autrice propone un percorso pratico alla scoperta degli innumerevoli risvolti psico-fisici che il respiro contiene. L'esperienza orientale e quella occidentale si fondono e completano a vicenda e permettono al lettore-sperimentatore di accedere per gradi a una reale padronanza del gesto respiratorio liberato da sovrastrutture che lo condizionano e che lo rendono poco adattabile alle diverse situazioni che la vita ci riserva. Testo fondamentale per tutti gli studiosi e praticanti di ogni disciplina in cui il respiro è proposto come elemento fondamentale di crescita.