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Esercizi per la Terza Età — Libro

Attività motoria per mantenersi sani e dinamici

Alessandro Rinaldelli




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Descrizione

Quest'opera ha lo scopo di aiutare le persone appartenenti alla terza età a mantenere viva la coscienza del proprio corpo, spiegando loro come usarlo nella maniera dovuta, in modo da consentirgli di funzionare nel migliore dei modi e il più a lungo possibile, creando l'abitudine all'esercizio fisico.

Inoltre il testo contiene una programmazione pratica dell'attività fisica per la terza età, così che gli interessati possano essere guidati da persone sempre più esperte e preparate, in grado di rendere gli anziani attivi e utili alla società, invece che emarginati dal tessuto sociale.

EditoreHermes Edizioni
Data pubblicazioneDicembre 1990
FormatoLibro - Pag 136 - 17x24
ISBN8879380788
EAN9788879380782
Lo trovi inLibri: #Sport per la Terza Età
MCR-NR 37241


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