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Esercizi per il Bacino — Libro
Ginnastica pelvica per la Donna
Susanne Kitchenham-Pec, Annette Bop
| Prezzo di listino: | € 14,50 |
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Il bacino è per le donne un'area del corpo sconosciuta, nonostante abbia un influsso notevole sulla loro vita. Solo poche sanno che il bacino è corresponsabile della sensazione che esse hanno del proprio corpo, del portamento e, dunque, in larga misura, anche della propria immagine interiore.
Inoltre una debolezza a livello pelvico può comportare un prolasso dell'utero o delle pareti vaginali, e seri problemi di incontinenza. Con della ginnastica mirata tutti questi disturbi possono scomparire o per lo meno attenuarsi sensibilmente. Molte donne sanno che a tal riguardo esistono dei corsi di ginnastica pelvica, ma raramente sono tenuti da istruttori di ginnastica medica, ostetriche o personale comunque qualificato.
Questo libro vuole ovviare a tale inconveniente e illustrare con semplicità e professionalità esercizi di ginnastica, adatti a donne di tutte le età, finalizzati al rafforzamento del bacino e quindi alla guarigione di taluni disturbi ginecologici che influenzano tra l'altro la sfera della sensibilità femminile.
Le Autrici – una ostetrica e infermiera professionista e una giornalista scientifica – avvicinano queste problematiche in maniera seria e completamente nuova, partendo dalla loro personale esperienza di donne e concludendo il loro corso di ginnastica con testimonianze di numerose pazienti che, attraverso un programma quotidiano di esercizi, hanno ritrovato il proprio benessere psicofisico.
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| Marca | Mediterranee |
| Data pubblicazione | Gennaio 2001 |
| Formato | Libro - Pag 136 - 13,5x21,5 |
| Note | 54 disegni |
| ISBN | 8827213910 |
| EAN | 9788827213919 |
| Lo trovi in | Libreria: #Salute della donna |
| MCR-NR | 57359 |
Susanne Kitchenham-Pec, è ostetrica e infermiera diplomatasi in Inghilterra. Ha cinque figli. Lavora privatamente e tiene regolarmente corsi di ginnastica pelvica. Leggi di più...
Annette Bop, è giornalista scientifica e madre di una bambina. La propria esperienza personale è stata per lei determinante per la collaborazione al presente libro. Leggi di più...
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