Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
+39 0547 346317
Assistenza dal Lunedì al Venerdì dalle 8 alle 12 e dalle 14 alle 18, Sabato dalle 8 alle 12
| Prezzo di listino: | € 14,00 |
| Prezzo: | € 11,90 |
| Risparmi: | € 2,10 (15%) |
Come allenare la nostra felicità? Un manuale illuminante che ti spiegherà passo passo come lasciare da parte tutto ciò che ci impedisce di raggiungere la felicità e la serenità.
La felicità è come un muscolo: necessita solo di allenamento. È proprio come in palestra, ci sono pigrizie, fatiche e ostacoli da superare.
Contrariamente a quel che pensiamo, infatti, non sono gli altri, il mondo, la sfortuna a renderci infelici, ma è la nostra stessa mente... Pessime notizie? Tutt'altro: se siamo responsabili della nostra felicità, allora possiamo "padroneggiarla".
Per farlo occorre capire il senso di esperienze ed emozioni negative come il fallimento e la cattiveria e sfruttarle a nostro favore; coltivare l'autostima e il sano egoismo ma tenere a bada l'"egomostro" che ci rende invidiosi e violenti; imparare la gratitudine e il senso della prospettiva.
Chi trova se stesso trova un tesoro e, forse, anche la cosa più importante di tutte: l'amore. Dalla sua esperienza di coach, dalle teorie e dalla pratica di tutti i giorni, dalle storie di chi ha cambiato la propria vita in meglio, Alessandro Cozzolino distilla un manuale che ha un pregio e un difetto.
Il pregio: ci accompagna come un vero personal trainer allenandoci a rimettere in forma la nostra anima, la percezione del mondo, le relazioni in cui siamo.
Il difetto: non ci lascia alcun alibi. Perché "smettere di esistere e cominciare a vivere" è possibile: fin da oggi, fin da subito.
| Marca | Guru - Centauria |
| Data pubblicazione | Settembre 2016 |
| Formato | Libro - Pag 212 - 13 x 20 cm |
| Nuova Ristampa | Gennaio 2019 |
| ISBN | 8869214036 |
| EAN | 9788869214035 |
| Lo trovi in | Libreria: #Ricerca della felicità |
| MCR-NR | 167210 |
ALESSANDRO COZZOLINO, coach professionista, lavora come consulente, scrive e tiene seminari sul coaching e la felicità in tutta Italia e collabora con giornali e riviste. Leggi di più...
Data di acquisto: 07/04/2019
Questo libro mi ha entusiasmato! È come se lo scrittore Alessandro Cozzolino mi conoscesse da sempre! Ho trovato i suoi consigli utili ed efficaci..e nella lettura del testo ho trovato serenità e pace.Lo consiglio vivamente!
Data di acquisto: 01/10/2016
Mi spiace criticare un libro... Ma ne ho letti di migliori. Non mi ha dato nessuno spunto e gli esercizi sono semplici consigli visti e rivisti. Ritengo che in commercio ci siano libri più fluidi nella lettura e con esercizi più mirati. Mi dispiace ma non lo consiglio
