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Esercizi di Aikido

Le posizioni, le tecniche di leva e di proiezione, gli attacchi, la difesa

Fabio Ceresa




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Descrizione


Aikido, in giapponese, significa ''via per armonizzare l'energia''. Prima che un'arte marziale, quindi, è una continua ricerca per scoprirsi e riconoscersi.

Pratica fisica e pratica mentale si fondono indissolubilmente in questa disciplina che ai massimi livelli conduce alla capacità di adattarsi caso per caso alle situazioni esterne, controllandole e indirizzandone le energie a proprio vantaggio.

Con la guida di un esperto aikido e le sequenze fotografiche di questo libro strutturato in tanti esercizi da eseguire passo dopo passo, imparerete le posizioni, le tecniche di leva e di proiezione, gli attacchi e le difese.

EditoreDe Vecchi Edizioni
Data pubblicazioneDicembre 1999
FormatoLibro - Pag 127 - 17x24
NoteCon esercizi illustrati
Ultima ristampaMaggio 2010
ISBN884122079X
EAN9788841220795
Lo trovi in#Arti Marziali #Tradizioni orientali
MCR-NR 33586

Fabio Ceresa, pratica l'Aikido dal 1989, sotto la guida di grandi maestri e ha approfondito nel temop la conoscenza e la pratica dei diversi stili. Leggi di più...

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