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Esci di Testa... Entra nel Cuore - Libro

Prendi la via del Risveglio e realizza te stesso

Marilù Mengoni



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Descrizione


Un bellissimo libro che ti farà arrendere al Presente vivendone l’essenza!

Questo è un libro sulla Presenza, che vuole aprire una strada ed una possibilità all’unico grande scopo che abbiamo: Vivere.

Presi dal quotidiano, dagli affanni e dalle richieste di una società sempre più burattinizzante, abbiamo dimenticato che siamo qui per esprimere una potenzialità colma di essenza.

I nostri cervelli sono pieni di parole, di messaggi pubblicitari, di desideri indotti dal consumismo.

La nostra intelligenza è stata usata per creare dei robot radiocomandati che si muovono in massa verso un obiettivo di altri ed il nostro cuore è occupato da tutta una serie di emozioni “tossiche”, come la paura, la rabbia, la tristezza.

È giunto il momento di cambiare rotta e aprire una strada che passi attraverso il cuore, uscendo dagli schemi mentali che limitano la nostra felicità e ci sottraggono energia.

Marilù Mengoni ci aiuta proprio in questo passaggio, indirizzandoci lungo la via del Risveglio, facendoci liberare da quegli schemi disfunzionali che non ci permettono di vivere con serenità, armonia e bellezza

Premessa

  • Capitolo 1 - Gli schemi
  • Capitolo 2 - Il consulente
  • Capitolo 3 - Le emozioni
  • Capitolo 4 - Risvegliarsi
  • Capitolo 5 - Gli automatismi
  • Capitolo 6 - Lanonazione
  • Capitolo 7 - Intermezzo: report dal pianeta TPW
  • Capitolo 8 - Scolleghiamoci!
  • Capitolo 9 - Indovina indovinello
  • Capitolo 10 - Le associazioni
  • Capitolo 11 - Ciak: si gira!
  • Capitolo 12 - Le paure
  • Capitolo 13 - Ampliare la zona di comfort
  • Capitolo 14 - Breve intervallo musicale
  • Capitolo 15 - Le nostre aspirazioni
  • Capitolo 16 - La ripetizione
  • Capitolo 17 - La gratitudine
  • Capitolo 18 - L'ombra
  • Capitolo 19 - La vita è un librogioco
  • Capitolo 20 - Fare anima
  • Capitolo 21 - La via del cuore
  • Capitolo 22 - Equilibrio
  • Capitolo 23 - Mens sana in corpore sano
  • Capitolo 24 - Downshifting
  • Capitolo 25 - La bellezza
  • Capitolo 26 - Tutto va come deve andare
  • Capitolo 27 - Conclusioni (aperte)

Indovina indovinello

Risposte agli indovinelli del capitolo 9

Appendice A

Elenco degli esercizi

Appendice B

Il mito di Er

EditoreTecniche Nuove Edizioni
Data pubblicazioneSettembre 2015
FormatoLibro - Pag 160 - 13 x 20 cm
ISBN8848131104
EAN9788848131100
Lo trovi in#Crescita personale
MCR-NR 101233
Marilù Mengoni

Marilù Mengoni, si laurea con lode in Biologia presso l’Università degli Studi di Siena (iscritta all’Albo dei Biologi Nutrizionisti) e successivamente anche in Psicologia, presso l’Università di Urbino. Consigliere A.M.I.K. (Associazione Medica Italiana... Leggi di più...

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Alessandro

Un libro bellissimo che ci aiuta...

Un libro bellissimo che ci aiuta a riflettere su quelle che sono le vere priorità della vita e ci indica il percorso per uscire dagli schemi che ci impediscono di realizzarle. E' sempre sorprendente notare come la Dr.ssa Mengoni riesca nei suoi libri ad affrontare gli argomenti in maniera completa ed esaustiva, osservandoli e descrivendoli da più punti di vista in maniera coinvolgente ed accattivante, ed utilizzando un numero di pagine minimo. :D

Le 3 recensioni più recenti


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Alessandro

Un libro bellissimo che ci aiuta...

Un libro bellissimo che ci aiuta a riflettere su quelle che sono le vere priorità della vita e ci indica il percorso per uscire dagli schemi che ci impediscono di realizzarle. E' sempre sorprendente notare come la Dr.ssa Mengoni riesca nei suoi libri ad affrontare gli argomenti in maniera completa ed esaustiva, osservandoli e descrivendoli da più punti di vista in maniera coinvolgente ed accattivante, ed utilizzando un numero di pagine minimo. :D

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CARLA
Acquisto verificato

Ho letto questa nuova perla di...

Ho letto questa nuova perla di Marilu' , con tanto entusiasmo, l'ho regalato e consigliato, ero sicura che sarebbe stato apprezzato, e cosi' e' stato. Mi ha fatto piacere che anche i miei amici l'hanno trovato molto utile. Marilu' riesce sempre a cogliere il segno. Brava e tante grazie Dottoressa

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Maria Laura

Questo libro è bellissimo.

Questo libro è bellissimo. L'ho acquistato e letto tutto d'un fiato. Ora però lo sto rileggendolo, applicando le tecniche e facendo gli esercizi che ci sono scritti. Un vero percorso illuminante.

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