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Equilibrio Emotivo — Libro

Conoscere i messaggi delle emozioni per migliorare la propria vita

Piercarlo Romeo




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Descrizione

Piercarlo Romeo ci aiuta ad ascoltare il messaggio “nascosto” di ogni emozione, a integrarla e, in alcuni casi, a superarla al meglio.

Quanto sono importanti le emozioni per vivere una vita piena, soddisfacente e in equilibrio con noi stessi e con gli altri?

L’Equilibrio Emotivo è un modello di ascolto delle nostre emozioni che vuole essere molto pratico nei suoi effetti.

Nessuna teoria complessa e nessun esercizio difficile. Nel modello di Equilibrio Emotivo non esistono emozioni negative e positive, tutte sono infatti funzionali e utili al nostro benessere e alla nostra crescita personale.

Scopriremo così che solo una nostra reazione a un’emozione può essere negativa, e mai l’emozione in sé.

Questa consapevolezza, unita a piccoli suggerimenti pratici forniti dal modello, ci permetterà di aumentare la nostra responsabilità emotiva. L’obiettivo finale è imparare a vivere con equilibrio anche i più forti disequilibri emotivi.

EditoreAnteprima
Data pubblicazioneAgosto 2019
FormatoLibro - Pag 131 - 14x21 cm
ISBN8868491486
EAN9788868491482
Lo trovi inLibri: #Percorsi di consapevolezza #Empatia ed Intelligenza Emotiva
MCR-NR 173930
Piercarlo Romeo

Piercarlo Romeo, romano classe 1977, è appassionato di formazione, coaching e crescita personale dal 1995. Ex ufficiale dei Carabinieri, ex manager di multinazionali dell’informatica, oggi è coach, formatore, imprenditore. Ha fondato FYM, un’azienda di formazione e... Leggi di più...


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