Enjoy — Libro

La felicità è lo stato naturale di ogni essere vivente.

Anche il tuo.

Quando nasciamo, l’universo ci omaggia di tutta una serie di semi che racchiudono i codici del processo di sviluppo e crescita del nostro giardino. I semi sono le qualità, i sentimenti, le emozioni sui quali decideremo di costruire quell’impero che è la nostra macchina biologica: amore, gratitudine, gioia, abbondanza, felicità, oppure giudizio, arroganza, povertà, rabbia, sottomissione…

A seconda della direzione in cui si dirige il nostro impegno, le piante diventeranno rigogliose, ma spesso la nostra attenzione viene intossicata dalle idee ed esperienze delle persone che ci circondano.

Quali piante vuoi rigogliose nel tuo giardino? Come sceglierle senza intossicazione da condizionamenti esterni? L’eliminazione degli inquinanti esterni è il punto focale per essere davvero padroni della nostra vita.

Questo semplice manuale, da mettere in pratica ogni giorno, in qualsiasi momento, in qualsiasi luogo, in compagnia di qualsiasi persona o in solitudine, ti porterà sull’Olimpo della felicità, al solo patto che ti concentri sulla relazione più importante della tua esistenza: quella con te stesso.

“Voi siete i custodi della vostra felicità”

Nota di Serena Pattaro

Questo libro è la trasposizione su carta del mio percorso verso quella vetta tanto ricercata chiamata felicità. Ognuno deve trovare la propria via; qui scoprirai spunti interessanti per selezionare la tua strada tra tante ed intraprenderla.

Evita di imitare qualcun altro. Sii te stesso. Ambire ad essere felice è nella natura umana.  Allontanati dai ricordi felici: sii felice!

Un unico consiglio: potrai leggere migliaia di libri, fare centinaia di seminari, ma raggiungerai la tua meta solo passando all'azione.

Un cammino è fatto di passi; fanne uno per volta e il traguardo sarà più vicino di quello che ti aspettavi. Agisci! Parti, solo così arriverai.

Buona lettura.

Indice

Nota
Come leggere il libro
Introduzione

1. La felicità, un passo verso la beatitudine
2. La salute, il tuo stato naturale
3. Responsabile al 100%
4. Il respiro della vita
5. L'acqua, la via della depurazione
6. Il sole e la luce, l'origine della vita
7. Il colore come fonte di equilibrio
8. La preghiera, il coraggio di chiedere
9. Il perdono, la liberazione interiore
10. La benedizione, la via della guarigione
11. Abbi fede!
12. La gratitudine, l'amore che ricevi dall'Universo
13. Virtualizzazione e neurobica, nuovi metodi di allenamento
14. Parole parole parole
15. Consapevolezza, l'attenzione saggia
16. Non lamento, la via per l'apertura del cuore
17. Non giudicare per non essere giudicato
18. Non attaccamento, la disidentificazione
19. 432 hz, la Musica Divina
20. È l'ambiente, stupido!
21. Cibo, il tuo carburante
22. Meravigliarsi per vivere
23. E allora muoviti, muoviti!
24. L'amore incondizionato
25. Entusiasmo: e la vita ti sorride!
26. Il denaro è energia
27. Volere è potere

Conclusione

Appendice 1
Appendice 2

Ringraziamenti
Bibliografia

Introduzione del libro "Enjoy" di Serena Pattaro

“La felicità è una disciplina!” mi dice Gianluca seduto sul dondolo di casa sua.

Un lampo a ciel sereno; il puzzle, ora, è completo.
Tutto mi è chiaro, limpido, come il cielo d’estate!

Mesi, anni di studi e pratica mi sono passati davanti in un istante ad indicarmi la perfezione del momento.

La mattina avevo vissuto un esempio impeccabile di come agisce la legge dell’attrazione; ora tutti i tasselli erano incastrati nella giusta posizione. Avevo improvvisamente la certezza di aver intrapreso il cammino giusto per riuscire nel mio intento: quello di essere felice!

La svolta alla mia vita l’avevo data circa due anni prima, ma in quel preciso istante divenni consapevole della vera essenza della mia missione terrestre.

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