EFT - Tecniche di Libertà Emotiva — Libro

Name: EFT - Tecniche di Libertà Emotiva — Libro
Price: 14.02 EUR
Availability: InStock
Rating: 4 (3 reviews)
Author: Judy Byrne
ISBN: 9788868491055

Istruzioni per l'uso

Judy Byrne

(3 recensioni 3 recensioni)

Prezzo di listino:	€ 16,50
Prezzo:	€ 14,02
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Descrizione

La tecnica del tapping che ci permette di guarire dall’ansia e dallo stress, regalandoci salute e felicità.

Creata da Gary Craig alla fine degli anni ‘90, la EFT – una tecnica che, secondo Deepak Chopra, apporta grandi benefici in termini di guarigione e di salute psico-fisica – nasce dall’incontro tra agopuntura, programmazione neurolinguistica e medicina energetica, e si basa sulla corrispondenza tra emozioni negative e blocchi nel sistema energetico.

Per agire sui sentimenti e migliorare la nostra vita emotiva occorre lavorare sull’energia, tamburellando con le dita sulle parti del nostro corpo che corrispondono ai nodi energetici (per questo la EFT è conosciuta anche come «tapping»), mentre visualizziamo mentalmente le situazioni che ci causano ansia. Judy Byrne descrive la tecnica e propone numerose pratiche di tapping e visualizzazione – da svolgere da soli o in coppia – che ci permetteranno di ristabilire l’armonia e l’equilibrio nel corpo e nello spirito.

Il pubblico

Chi si occupa di pratiche energetiche e benessere psico-fisico, chi è interessato a sperimentare questa promettente tecnica.

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Indice

Prefazione

Prima parte. INTRODUZIONE ALL'EFT

1. Che cos'è l'EFT?
2. Da dove arriva TEFT?
3. Che cosa può fare l'EFT per me?
4. Come si fa l'EFT?
5. Lavorare con i ricordi negativi
6. Essere il tuo terapeuta: il tuo Piano di Pace Personale
7. Fai amicizia con il tuo critico interiore
8. Tapping con i bambini
9. Tapping per due
10. Una buona giornata

Seconda parte. L'EFT PER L'ANSIA

11. Che cos'è l'ansia?
12. Attacchi di panico
13. Ansia da viaggio
14. Fobie
15. Migliora le tue prestazioni
16. L'EFT per lo sport: salire di livello

Terza parte. L'EFT PER LA SALUTE

17. Salute ottimale
18. Alleviare il dolore
19. Sindrome dell'Intestino Irritabile (SII)
20. L'EFT per l'alimentazione e il peso
21. Smettere di fumare
22. Lo stress
23. L'insonnia

Quarta parte. L'EFT PER ANDARE AVANTI

24. Sciogliere i traumi
25. Il tapping del perdono
26. Gestire il lutto
27. Attrarre prosperità con l'EFT
28. Risolvere i problemi e andare avanti

Appendice A

Appendice B. FAQs

Appendice C. Formazione in EFT e risorse

Sull'autrice

Scheda Tecnica

Marca	Anteprima Edizioni
Data pubblicazione	Novembre 2017
Formato	Libro - Pag 216 - 14 x 21 cm
ISBN	8868491052
EAN	9788868491055
Lo trovi in	Libreria: #Energie di guarigione #EFT - Tecniche di Liberazione Emotiva #EFT - Tecniche di Liberazione Emotiva
MCR-NR	144305

Autore

Judy Byrne è una terapista specializzata in EFT e in terapie energetiche, e uno dei pochi professionisti ad aver ricevuto il titolo di EFT Master direttamente dal fondatore della disciplina, Gary Craig. È un membro del National Council of Psychotherapists e del National Council for... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni (3) su EFT - Tecniche di Libertà Emotiva — Libro

Voto medio su 3 recensioni dei clienti

Recensioni dei clienti

Ho iniziato ad interessarmi di EFT leggendo molti anni fa un articolo completo sulla materia. Finalmente ho trovato un testo specifico, semplice ma completo

Sono sempre stato curioso della tecnica EFT e sono stato felice di trovare una facile lettura sull'argomento. Il libro descrive chiaramente la tecnica (qualche figura in più sarebbe stata gradita) a cui seguono molti esempi della sua applicazione in varie situazioni. Chiarezza e leggibilità sono gli attributi chiave di questo libro.

Ho appena ricevuto il libro e sfogliato: non so quanto sia valido, lo ho trovato subito carente per quanto riguarda i “punti” su cui picchiettare: spiega la collocazione ma non sempre chiaro. Sarebbe bastata qualche illustrazione (vedere mtc punti di pressione) per essere più comprensibile. Proverò ad usare comunque la tecnica.

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