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E' Più Facile di Quel che Credi — Libro

Come cambiare prospettiva e trovare soluzioni ai problemi quotidiani

Efrem Sabatti




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Descrizione

Dai “punti di svista” agli “spunti di vista”

Questo libro aiuta a vedere gli errori di valutazione e di convinzione personale che spesso si commettono e che contribuiscono a generare prima, e ad esasperare poi, tutti i più frequenti disturbi che affliggono molte persone: ossessioni, paure, circoli viziosi, autoconvinzioni penalizzanti.

Come scoprirai all’interno del libro, comuni problemi umani, dai più “elementari” a quelli più invalidanti, sono frutto di “punti di svista” che, per come vengono strutturati e rigidamente mantenuti, non permettono vie di uscita.

Pagina dopo pagina ti riconoscerai in alcuni dei problemi presentati all’interno dei casi raccontati a titolo esemplificativo e ti scoprirai a dire “questo lo faccio anche io”, “questa cosa capita anche a me”.

Questa guida ti fornirà degli “spunti di vista” per affrontare i problemi da un’altra prospettiva, aiutandoti a trovare nuove soluzioni più originali ed efficaci.

Magari anche tu ti ritroverai a pensare che effettivamente, in alcuni casi, uscire da un problema “è più facile di quel che credi”.

EditoreTecniche Nuove Edizioni
Data pubblicazioneDicembre 2015
FormatoLibro - Pag 150 - 13 x 21 cm
ISBN8848131123
EAN9788848131124
Lo trovi inLibri: #Crescita personale
MCR-NR 101236
Efrem Sabatti

Efrem Sabatti è Psicologo, psicoterapeuta ad approccio psicocorporeo con competenze in ipnosi clinica, training autogeno e psicologia breve strategica. Collabora con l'Istituto Clinico S. Anna di Brescia e l'Ospedale di Manerbio (Bs) in qualità di consulente. È Direttore Scientifico e Docente... Leggi di più...

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