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E Non Dimenticarti di Essere Felice — Libro

Esercizi di psicologia positiva

Christophe André



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Descrizione

In ogni situazione è possibile riuscire ad essere felici e ad apprezzare ciò che si ha. Il trucco sta nel non avere paura che la felicità un giorno possa terminare. E nel ricordarsi che essa tornerà sempre.

Con questo originale manuale di psicologia positiva dal taglio molto personale, il celebre psichiatra e autore di bestseller Christophe André ci accompagna in un viaggio verso una vita finalmente più piena, sana e saggia.

Ricco di storie, esperienze, suggerimenti ed esercizi, E non dimenticarti di essere felice racconta come imparare a raggiungere quella felicità di cui abbiamo bisogno e alla quale abbiamo pieno diritto.

Certo, la vita a volte è difficile, ma possiamo imparare a provare felicità per il semplice fatto di poter aprire gli occhi sul mondo che ci circonda, anche se in quel preciso momento stiamo affrontando un ostacolo.

Persino nelle situazioni più difficili, infatti, esiste uno spazio di movimento verso la serenità, l'importante è imparare a coglierlo.

"Non preoccupatevi e cercate di apprezzare ogni momento della vita. Sorridete, anche ora, fate del vostro meglio, e, soprattutto, non dimenticatevi di essere felici."

EditoreMondadori
Data pubblicazioneMaggio 2015
FormatoLibro - Pag 401 - 14 x 21.5 cm
ISBN8804655267
EAN9788804655268
Lo trovi inLibri: #Manuali di psicologia #Ricerca della felicità
MCR-NR 97889
Christophe André

Christophe André psichiatra e psicoterapeuta, esercita la professione anche come consulente d'azienda. Leggi di più...

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