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E' Facile Smettere di Fumare - Libro + 6 CD Audio — Libro

Allen Carr




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Descrizione

Questo libro è la chiave che vi permetterà

di uscire dalla prigione del fumo con facilità.

Il metodo Easyway (letteralmente modo facile) non si basa su inutili tattiche intimidatorie, non fa appello alla forza di volontà né porta ad ingrassare, ma, capitolo dopo capitolo, dimostra come sia il fumatore accanito sia quello occasionale possano, serenamente, liberarsi dalla schiavitù della nicotina per sempre.

Tutto quel che occorre per diventare felici non fumatori è solo il tempo di leggere queste pagine, come testimoniano i milioni di persone che l'hanno già letto, perché - nonostante sembri impossibile - smettere di fumare è facile, se sai come farlo.

Questa confezione contiene il libro e la versione audio integrale dello stesso letto da Giancarlo Ciccone.

EditoreEwi
Data pubblicazioneGennaio 2010
FormatoLibro - Pag 191 - 13x19,5
Allegato+ 6 Cd Audio
ISBN8890453001
EAN9788890453007
Lo trovi inLibri: #Dipendenze: droga, alcol, fumo e gioco d'azzardo
MCR-NR 34253

Approfondimenti Speciali

Come pulirsi velocemente dalla Nicotina

8 Alimenti che la spazzano via.

Quando un fumatore abituale si accende una sigaretta, la nicotina in circolo nel sangue raggiunge una sorta di picco.La nicotina di un’unica sigaretta viene eliminata dal corpo nell’arco di 6-8 ore e la via di eliminazione...

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Allen Carr

L'inglese Allen Carr, ideatore di Easyway, è stato per più di trent'anni un accanito fumatore, arrivando a fumare anche 100 sigarette al giorno. Come la maggior parte dei fumatori aveva fatto innumerevoli tentativi per smettere: tutti falliti. Sino a che, un pomeriggio del 1983, vi riuscì... Leggi di più...

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