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Disintossicarsi senza Fatica - Libro

In 7 giorni in modo semplice ed economico

Marion Grillparzer




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Descrizione


Stanchi, fiacchi e di cattivo umore?
Una cura di soli 7 giorni vi può rimettere in sesto depurando fegato, reni e intestino!

E' arrivato il momento di depurarsi con un'alimentazione corretta basata sull'utilizzo di frutta e verdura, importanti fattori di benessere e salute.

Una dieta adeguata dal punto di vista nutrizionale è in grado di esercitare effetti positivi nella prevenzione e nel trattamento delle principali malattie del mondo occidentale e per questo ha assunto un ruolo insostituibile nel campo della medicina preventiva.

Il testo di Marion Grillparzer è una guida illustrata con un taglio pratico che spiega le proprietà dei vegetali e il loro utilizzo mirato per riscoprire il piacere di prendersi cura di se stessi secondo natura.

Disintossicarsi senza fatica vuol dire...

  • Una cura di 7 giorni, pratica e compatibile con i vostri ritmi quotidiani: smoothies, zuppe, ricette leggere, anche per quando siete in viaggio
  • Quel che c'è da sapere sui nostri organi depurativi: il fegato, l'intestino, i reni, la pelle, il sistema linfatico e come si mantengono in forma e si curano
  • Disintossicarsi da cima a fondo - a tutti i livelli - con liste di alimenti benefici, la guida alle erbe selvatiche ed esercizi mirati di Yoga
  • Chi lo desidera può completare la cura con altre 3 settimane di digiuno da grano e zuccheri
EditoreLswr
Data pubblicazioneFebbraio 2015
FormatoLibro - Pag 144 - 16,5x20 cm
ISBN8868951241
EAN9788868951245
Lo trovi in#Alimentazione e Salute #Disintossicarsi
MCR-NR 92091

Prefazione

DISINTOSSICARSI SENZA FATICA

Vi sentite stanchi, privi di energie, continuamente affamati, malaticci, di cattivo umore?

Capita a tutti. Semplicemente ci si sovraccarica. Allora una settimana disintossicante vi aiuterà a rigenerare in fretta corpo e mente, senza effetti collaterali negativi.

Di tanto in tanto, depurarsi dai veleni è necessario, per tornare a essere vitali, per ritrovare il buon umore, per riconquistare una pelle splendida, oltre a una buona salute e a una linea snella.

QUANTO È FATICOSO UN TRATTAMENTO DISINTOSSICANTE?

Non troppo. Per esempio, mentre siete sdraiati nel vostro letto, potete canticchiare per un paio di "minuti disintossicanti".

Oppure fare una doccia e massaggiare il vostro corpo con una spazzola per stimolare la circolazione.

Potete anche mettervi a tavola e preparare una zuppa. Non c'è niente di più facile. Certo, bisogna rispettare qualche dievieto, niente grano e niente zuccheri. Solo eliminando questi alimenti l'intestino sarà in grado di far entrare in azione i batteri che ci rendono snelli e sani, mentre il fegato smetterà di procurarvi quella sensazione di profonda spossatezza.

Il greenie del mattino? Si prepara senza fatica mettendo nel frullatore tutto ciò che di verde c'è in casa e premendo il pulsante... Questa medicina verde garantisce un ambiente alcalino e dà una carica di energie che rivitalizzano ogni cellula del nostro corpo.

Tisane depurative, pesto al coriandolo, fango curativo, timo battuto, bagni basici, verdure al wok... le ricette per disintossicarsi facilmente sono davvero semplici, comode da integrare nella vita di tutti i giorni e incredibilmente efficaci.

Convinti?

Magnifico. Allora siete pronti per iniziare questa settimana disintossicante.

Marion Grillparzer

Giornalista, diplomata in scienza dell’alimentazione, Marion Grillparzer vive a Monaco dove lavora come scrittrice e collaboratrice di numerose riviste. Da molti anni conduce interviste a esperti internazionali di alimentazione e salute, entrambi temi di suo grande interesse. Con stile vivace... Leggi di più...

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