Disintossicati e Recupera la Salute in 11 Giorni — Libro

Il libro analizza in maniera molto dettagliata come l'organismo possa essere intossicato per vari motivi. l'aspetto fondamentale del testo è la descrizione di una dieta detox prolungata per 11 giorni. Viene descritta in maniera dettaglaita la pratica da seguire per raggiungere un buon risultato e riportare il corpo a uno stato di salute ottimale

Ho acquistato questo libretto per curiosità, in quanto avevo sentito parlare del Dottor Jensen. E’ scritto in modo chiaro ed efficace e spiega molto bene il funzionamento della nostra digestione, offrendo vari spunti da approfondire riguardo a come disintossicarsi e recuperare la salute in breve tempo.

Lettura molto istruttiva e stimolante come la gran parte delle opere di Jensen

E' il classico book che ti da delle risposte utilissime su cosa fare per stare meglio con l'alimentazione e per depurarti in modo naturale.

Interessante

Oramai faccio la collezione dei tascabili Macro che sono fatti davvero molto, molto bene. Ottimi concentrati di informazioni. Trovo sempre interessante e mai sufficientemente informata su quanto la tossiemia sia un argomento e soprattutto un fatto di cui tener conto per una salute vera. Di quanto questo dipenda da una alimentazione sana e completa, anche se non solo, che oramai necessita di integratori. L'importanza che, l'informazione ufficiale sembra ignorare, dell'equilibrio acido/alcalino. La necessaria funzione dell'esercizio fisico, con immagini e descrizioni. Scoprendo come una guarigione oltre a procurare crisi organiche ne procura anche mentali. Alimenti, diete, menu, integratori e altri suggerimenti per disintossicarsi, il prendersi cura del ns benessere e anche per imparare a migliorare la ns alimentazione.... Perchè , come recita il primo capitolo "La morte inizia nel colon" e la salute più che un diritto deve iniziare ad essere un dovere...e dipende da ognuno di noi.

Prezioso libro, ma non per il prezzo. Ormai mi sono convinta della validità e dell'utilità di questi libri della Macro Edizioni. Trattano argomenti innovativi, comprovati e ben noti. Sono alla portata di tutti, sia per il linguaggio semplice e diretto, sia per la facile accessibilità di prezzo. Il primo che ho comprato è stato "Curarsi con l'acqua e limone", "La salute dell'intestino. Il colon" e "Succhi Freschi di frutta e verdura" abbinato all'acquisto di un estrattore di succo. Con questo si segue un percorso di salute per il proprio corpo e si aprono nuovi orizzonti di visione delle cose. Ora non aspetto più che mi capiti uno di questi libri, ma ho direttamente consultato quelle che sono le edizioni Macro. Consiglio di per sé l'acquisto del libro, utile anche da solo, a chi volesse solo approcciare all'argomento, e a chi lo volesse metterlo in pratica. Ottimo per un percorso insieme ai compagni della stessa collana.

Forse mi aspettavo qualcosa di piu pratico e completo,...comunque libricino interessante di rapida lettura ma non soddisfacente.

Bellissimo e Utile !

Un libro molto interessante ed è scritto in modo semplice e molto comprensibile rispetto ad altri.!! È interessante anche le combinazioni dei cibi acidi-alcalini.. E proprio anche tutti i consigli bello utile..

libro formato tascabile che spiega a grandi linee cosa fare per cercare di restare in forma stando attenti a quello che si mangia... interessante

Libricino degno di attenzione perchè, in parole semplici, mette in evidenza tanti aspetti che spesso diamo per scontati come l'importanza del digiuno di qualche giorno e la cura del colon con alimenti corretti, etc. . Consigliato

Il libro èscritto tanti anni fa e mi sembra superato ,ma visto che ho trovato anche delle cose a me sconosciute,ne sto facendo tesoro per la salute mia e della famiglia.

Stimolante ed educativo nell'apprendere una nuova visione della propria fisiologia .Trasmette fiducia nella capacità di autoguarigione del proprio corpo

Ho trovato il libro utile e molto ben documentato. Scritto in modo da poter essere compreso anche da chi, come me, non è un esperto della materia ma vuole saperne di più. Ne consiglio la lettura specialmente perchè contiene consigli utili e di facile applicazione anche quotidiana.

Ho trovato il libro molto interessante a livello informativo soprattutto per le spiegazioni sull'importanza dell'intestino e delle sue funzioni, inoltre sono consigliati i cibi per non intossicare l'organismo e non fa mai male tenerne conto. Per la dieta penso che prima di seguirle bisogna auto convincersi fortemente, perché penso ci voglia molta forza di volontà nel portarla avanti fino in fondo. Nel complesso il libro é stato soddisfacente e rimane utile da consultare in caso si voglia cambiare la propria alimentazione (per chi é abituato a mangiare di tutto e di piú) con una più sana.

Questo piccolo libro mette insieme tantissime nozioni importanti dell'alimentazione naturale, da anche consigli su digiuni e semi digiuni disintossicanti a base di succhi e frutta, ottimo per chi vuole avvicinarsi a questo stile di vita, un po meno per chi già conosce questi concetti

<p>Un buon manuale che non solo spiega nel dettaglio diverse modalità per depurare il proprio corpo dalle tossine, ma avvisa anche il paziente sulle conseguenze di breve periodo della depurazione stessa, quella che il Dott. Jensen chiama "la crisi di guarigione". Io sto seguendo da tempo una alimentazione che si basa prevalentemente su frutta e verdura cruda nel mio disperato tentativo di combattere una malattia cronica, e proprio in questi giorni ho dovuto affrontare un evento simile, con sudorazione pesante, debolezza, mal di testa ed un certo senso di debolezza. Essere stato preavvisato della cosa da questo libro è stato un evento fortuito che ho apprezzato. Notevole il dott. Jensen, che dichiara di aver scritto il libro a 92 anni. Molto utili anche le tre paginette al fondo con la classificazione dei vari cibi tra acidi ed alcalini. Il metodo di depurazione consigliato, che inizia con tre giorni di sostanziale digiuno ad acqua e succhi, poi due giorni in cui si aggiunge gradualmente frutta ed altri in cui si aggiungono anche agrumi, altra frutta, insalate, brodo e verdure al vapore non ho avuto il coraggio di provarla, in quanto l'ho giudicata troppo ardua per me al momento. Finita la attuale fase difficile sarebbe mia intenzione prendermi 2 settimane di riposo assoluto in cui sperimentare questa cura depurativa, il libro estremamente chiaro ed esaustivo mi ha convinto a provarla. Per il momento mi limito a seguire i consigli per una corretta alimentazione contenuti nel libro (la "non dieta"), peraltro molto in linea con il mio attuale regime alimentare.</p>