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Dimenticare uno Stronzo - Libro

Il metodo detox in 3 settimane

Federica Bosco




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Descrizione


Smettere di pensare allo stronzo che ci ha lasciato richiede un percorso di disintossicazione, come qualsiasi altra dipendenza.

Federica Bosco ha elaborato questo metodo sulla propria pelle e lo illustra con acume e brillantezza da scrittrice.

Dalla mindfulness alla corsa, mettendo in atto alcune semplici ma efficaci strategie saremo in grado di interrompere il pensiero ossessivo e riprendere il controllo della nostra vita.

EditoreOscar Mondadori
Data pubblicazioneNovembre 2017
FormatoLibro - Pag 184 - 12.7 x 19.7 cm
ISBN8804681172
EAN9788804681175
Lo trovi in#Auto-aiuto
MCR-NR 138703
Federica Bosco

Federica Bosco (Milano 1971) è una scrittrice e sceneggiatrice italiana. Nata a Milano nel 1971, si trasferisce a Firenze a quattro anni. Dopo la maturità linguistica e un anno alla facoltà di giurisprudenza, si sposta da Firenze e gira il mondo grazie al Club Méditerranée. Alla metà degli... Leggi di più...

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