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Smettere di pensare allo stronzo che ci ha lasciato richiede un percorso di disintossicazione, come qualsiasi altra dipendenza.
Federica Bosco ha elaborato questo metodo sulla propria pelle e lo illustra con acume e brillantezza da scrittrice.
Dalla mindfulness alla corsa, mettendo in atto alcune semplici ma efficaci strategie saremo in grado di interrompere il pensiero ossessivo e riprendere il controllo della nostra vita.
| Marca | Oscar Mondadori |
| Data pubblicazione | Febbraio 2018 |
| Formato | Libro - Pag 224 - 12,5x19,5 cm |
| ISBN | 8804681179 |
| EAN | 9788804681175 |
| Lo trovi in | Libreria: #Self Help |
| MCR-NR | 138703 |
Federica Bosco (Milano 1971) è una scrittrice e sceneggiatrice italiana. Nata a Milano nel 1971, si trasferisce a Firenze a quattro anni. Dopo la maturità linguistica e un anno alla facoltà di giurisprudenza, si sposta da Firenze e gira il mondo grazie al Club Méditerranée. Alla metà degli... Leggi di più...
Data di acquisto: 29/09/2022
La scrittrice spiega determinate dinamiche delle relazioni di coppia che non funzionano e illustra le strategie per rinascere.I libri della Bosco li compro a scatola chiusa e anche questa volta non mi sono sbagliata. In questo manuale possiamo trovare momenti di ironia per farsi una bella risata, così come momenti di consigli veri e propri per dimenticare il proprio ex. Consigliatissimo.
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