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Dimagrisci Subito Mangiando - Libro

Perdi peso senza contare calorie, sena esercizi faticosi e senza soffrire di fame

John Briffa


Remainder


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Descrizione


Perdi peso senza contare calorie, senza esercizi faticosi e senza soffrire la fameQuesto non è il solito libro sulla dietaBasta con i libri sulle diete che non mantengono quanto promettono!

Dimagrisci subito mangiando ci svela finalmente alcuni segreti alla base di un regime alimentare davvero sano, per sfuggire al terribile effetto yo-yo che tormenta chi ha problemi di peso. Se è vero che in ogni rivista o blog possiamo trovare dei consigli per ridurre le calorie che ingeriamo, non è detto che seguendoli alla lettera riusciremo a conquistare la forma fisica desiderata.

Anzi, è probabile che, dopo ore interminabili passate in palestra e frustranti proibizioni alimentari, davanti ai primi fallimenti correremo subito ad abbuffarci. In questo libro, invece, il dottor John Briffa ci dimostra come uscire dal circolo vizioso delle vecchie diete e instaurare finalmente un rapporto equilibrato con il cibo e con il nostro corpo, senza dover calcolare le calorie di ogni pasto o patire la fame. Una lettura indispensabile per poter dire, una volta per tutte: «Ho perso i chili di troppo... tanto tempo fa!».Segui una dieta, non una moda.

EditoreNewton&Compton Remainders
Data pubblicazioneGiugno 2012
FormatoLibro - Pag 326 - 15x22,5
ISBN8854139944
EAN9788854139947
Lo trovi in#Alimentazione e Salute #Dietetica
MCR-NR 54724

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