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Dimagrire Senza Diete — Libro
Jean-Philippe Zermati
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E se bastasse riconciliarsi con il cibo e con se stessi per ritrovare il peso ideale? I risultati e i casi personali riportati in questo libro indicano che più si seguono diete più si ingrassa. Peggio ancora, non si pensa ad altro che al cibo e alla dieta. Per molti di noi, la vita è diventata una lotta costante contro l’alimentazione, un conflitto da cui inevitabilmente usciamo sconfitti.
Il nostro organismo, tuttavia, non ha forse la capacità e la “saggezza” necessarie per regolarsi? Che occorra dimenticare tutto quanto sappiamo della dietetica e imparare ad ascoltare i segnali del nostro corpo, le nostre sensazioni?
Jean-Philippe Zermati propone un approccio innovativo al tema del sovrappeso, che rivoluziona tutto ciò che sappiamo, o di cui siamo convinti, in tema di alimentazione e di regimi dimagranti. Per dimagrire e restare magri è possibile adottare un’altra soluzione: leggendo il libro la scoprirete…
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| Marca | Tecniche Nuove Edizioni |
| Data pubblicazione | Gennaio 2008 |
| Formato | Libro - Pag 262 - 17x24 |
| Conservazione | non dichiarato/non disponibile |
| Data di prima pubblicazione | 2005 |
| ISBN | 8848117406 |
| EAN | 9788848117401 |
| Lo trovi in | Libreria: #Dietetica |
| MCR-NR | 16616 |
Jean-Philippe Zermati è medico Nutrizionista, medico dello sport e terapeuta del comportamento, è Presidente onorario del GROS (Gruppo di Riflessione sull'Obesità e il Sovrappeso), Associazione francese che si propone di mettere a punto approcci alternativi alle diete Leggi di più...
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