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Dimagrire Velocemente e Bene - Libro

Perdere peso e mantenersi in forma mangiando con piacere

Jacques Fricker




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Descrizione


Dall'autore di "Mangiare meglio per dimagrire" un nuovo volume dove dimagrire velocemente, in un periodo sufficientemente breve che va da qualche settimana a qualche mese.

Dimagrire bene, vuol dire perdere peso mantenendo la forma e la salute stabilizzando il proprio metabolismo sui risultati ottenuti.

Il metodo è semplice, sicuro ed efficace e consiste nel:

•   Mangiare cibi naturali, variando il più possibile gli alimenti.

•   Spaziare tra tutti i sapori, salato come dolce.

•   Condividere i pasti con amici e famigliari.

•   Non cambiare il proprio stile di vita, in casa o fuori.

•   Esplorare nuove ricette.

•   Imparare a stabilizzare il proprio peso, una volta raggiunto il proprio obiettivo.

EditoreTecniche Nuove Edizioni
Data pubblicazioneAprile 2012
FormatoLibro - Pag 264 - 15x21
Lo trovi in#Dietetica
Jacques Fricker

Jacques Fricker - Medico nutrizionista presso l’Ospedale Bichat di Parigi, ha svolto per parecchi anni l’attività di ricercatore presso l’Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale (INSERM) francese. Leggi di più...

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