Macrolibrarsi.it
800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza Clienti — Lun/ven 9:00-18:00

Dimagrire senza Riprendere Peso è Possibile? - Libro

Jean-Philippe Zermati




Prezzo: € 21,90


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    Solo 2 disponibili: affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 4 ore 29 minuti.
    Consegna stimata: Lunedì 27 Febbraio
  • Guadagna punti +44

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Update del 30 Gennaio 2017 - Questo testo, dal titolo Dimagrire senza Riprendere Peso è Possibile? - Libro, realizzato da Jean-Philippe Zermati, appare nella categoria Diete, fa parte della sottocategoria Dietetica. Editato da Tecniche Nuove Edizioni e pubblicato nel mese di Novembre 2015 , in questo momento è in "Disponibilità: Immediata". Il prezzo è € 21,90.

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti

Nonostante, oggi, siamo ben informati su come alimentarci e sappiamo tutto su diete ed alimenti, facciamo ancora fatica a seguire un regime dietetico...ma perchè?

Perdere peso senza ingrassare una volta terminata la dieta è effettivamente possibile?
Perché, nonostante i molteplici sforzi e piani, non riusciamo a dimagrire definitivamente?
Perché siamo inesorabilmente attratti dagli alimenti che stiamo cercando di evitare?
Perché mangiamo anche quando non siamo affamati?
Perché mangiamo quando viviamo emozioni intense?

O, ancora, perché anche se abbiamo lo stomaco pieno non ci sentiamo sazi?

In molti casi il nostro comportamento alimentare non può essere controllato.

È, infatti, comandato da meccanismi inconsci che vengono influenzati dai nostri sentimenti e dalle nostre emozioni. Dimagrire senza riprendere peso? Sì, è possibile! Ma non per tutti e soprattutto non senza un regime alimentare preciso. Questo libro risponde senza tabù ai reali quesiti che ci poniamo:

POSSO DIMAGRIRE?
QUANTI CHILI POSSO PERDERE?
E A QUALI CONDIZIONI?

Introduzione

  • Perché non può più continuare così
  • Quale meccanismo controlla il comportamento alimentare?
  • Per saperne di più - Cosa ci fa ingrassare, cosa ci impedisce di dimagrire
  • Quando mangiare non è una propria iniziativa
  • Riflessioni lungo il percorso
  • Il mangiatore razionale
  • Il mangiatore emozionale
  • E adesso come si fa?

Conclusione

Ringraziamenti

EditoreTecniche Nuove Edizioni
Data pubblicazioneNovembre 2015
FormatoLibro - Pag 175 - 17x24
Lo trovi in#Dietetica

Jean-Philippe Zermati è medico Nutrizionista, medico dello sport e terapeuta del comportamento, è Presidente onorario del GROS (Gruppo di Riflessione sull'Obesità e il Sovrappeso), Associazione francese che si propone di mettere a punto approcci alternativi alle diete Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. - Nimaia e Tecnichemiste