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Dimagrire con L' Ayurveda

Equilibrio di sapori e armonia di ingredienti per una perfetta forma

Elisabeth Veit



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Descrizione


L'ayurveda (la 'scienza della vita'), l'antico sistema medico dell'India, pone particolare attenzione all'alimentazione per favorire il benessere e la salute della persona. I principi dell'ayurveda risultano quindi particolarmente utili per combattere sovrappeso e obesità.

Questo libro fornisce tutte le informazioni necessarie per:

  • riconoscere le cause del sovrappeso e calcolare il peso forma sulla base della propria tipologia psicofisica identificata secondo i principi della medicina ayurvedica;
  • individuare gli alimenti maggiormente indicati e quelli invece controindicati per ciascuno di noi;
  • dimagrire in sole quattro settimane utilizzando le ricette, i menù, i metodi di cottura migliori.
EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneMarzo 2009
FormatoLibro - Pag 159 - 14x21
ISBN8874479980
EAN9788874479986
Lo trovi in#Dietetica #Medicina Ayurvedica
MCR-NR 23937

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